MYGA  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 12.0   石田
63.6kg
GW太りか、若干体重が増えてきた。午前外来爆裂、午後抜釘2件、入力で遅くなる。大物ゲトの予感。
5/02 水 22.0   安倍川橋
62.8kg
3か月ぶりの安倍川橋である。なんか久し振りに戻ってきた感じがする。午前外来爆裂、午後回診、SAFE-Q、レセ。
5/03 木 15.0   長沼大橋
?
大雨でこいのぼり大会は中止、残念なり。気合で走って、昼前にアピタへ。
5/04 金 12.0   石田
62.6kg
今朝は西風が強く、割と寒い。体調はまずまずのスタートだ、午前から玉露の里の昆虫館に行く。
BOTを購入する。
5/05 土 25.0   安西橋
62.5kg
早めに起きて気合で走った。調子はまあまあ良い。厚生病院巡り、その後竜洋海洋公園、昆虫館に出かける。
5/06 日 22.0   安倍川橋
62.8kg
気温が上がり急にきつくなった。午前からまったり、群馬の恐竜対策に明け暮れる。午後アピタにお買い物。
5/07 月 22.0   丸子
63.1kg
BBQ太りである。昨日は昼寝をしっかりしたので、疲れは取れたようだ。午前外来平穏、午後神経剥離、カパンジー。レセで遅くなる。
5/08 火 12.0   石田
63.1kg
本日初ひよこである。めでたいはずなのに、朝っぱらから呼び出され、ブルーに。午前外来普通、HTOゲト。午後DTOで遅くなる。
5/09 水 15.0   長沼大橋
63.?
雨上がりで走りよい。体調はまずまずである。午前外来爆裂、午後回診、入力。Desisまたまたゲトす。
5/10 木 22.0   安倍川橋
63.8kg
今朝も寒い朝である。午前外来爆裂、午後までかかる。午後回診、入力、その後まったりす。
夕方はE5, E6うちわ作り。
5/11 金 12.0   石田
63.5kg
朝なんとかバスの出発に間に合った。午前処置、午後TKAで遅くなる。
5/12 土 22.0   安倍川橋
63.8kg
今朝は休診だが早起きして走った。アタフタと支度をしたのち、送迎、うちわ作り。自動車税振り込み、その後まったりす。
5/13 日 25.0   安西橋
63.4kg
雨が降り出す前に走った。気分は上々。午前からジャスコへお買い物。
5/14 月 18.0   SBS, R1
?
深夜走す。夜間呼び出しを食らい、朝早めに出勤した。午前外来僅少、午後足関節desis、THA revisionでめちゃ遅くなる。
5/15 火 12.0   石田
62.5kg
超寝不足だが、気合で走った。午前外来多忙、cast、午後ankle desis、面談でまたまた遅くなる。
5/16 水 15.0   長沼大橋
62.5kg
暑い... 寝不足は解消されたが、暑さにやられた。午前外来爆裂、午後回診、久し振りにゆっくりと過ごせた。
5/17 木 22.0   安倍川橋
61.9kg
暑くてたまらん。午前外来爆裂、午後シャトレーゼ、その後初グランツへ。最後はピーターパンとなる。
5/18 金 12.0   石田
61.6kg
生暖かい朝である。午前回診、ギプスカット。午後学会の準備に追われる。
5/19 土 22.0   安倍川橋
61.6kg
暑苦しい。ヘロヘロとなって走る。午前外来盛況、ECTRゲト。午後入力、回診で遅くなる。
SAFE-Q, SAFE-Q, SAFE-Q...
5/20 日 10.0   安倍川橋
62.6kg
Hと一緒に初めてのマラソン。距離的には10km未満だが、時間はかかった。袂のファミマでおやつを食べて帰宅。その後はトレインフェスタへGo。Tポイントカードを登録した。
5/21 月 22.0   丸子
62.4kg
今朝も気温は低めでまずまずの走り。が、出勤後、東名高速通行止めで行きしは2時間かかる。午前外来爆裂、午後ECTR、その後学会の準備にかかる。
5/22 火 12.0   石田
62.1kg
心地よい疲労感が残る。学会に向けて準備が続く。午前外来多忙、午後準備。Yが来る... 。
5/23 水 15.0   長沼大橋
61.5kg
早目に始動。電車出勤し、昼前に神戸に向かう。終日雨であったが、幸いホテルまで濡れずに済んだ。ホテルで早めに休む。
5/24 木 10.0   ハーバーランド
?
学会1日目、8時の開演になんとか間に合った。夕方は全員懇親会をパスし、IKEA、元町、南京町をグダグダ歩き、ヘロヘロになる。夜間ハーバーランド、メリケンパーク、震災メモリアルパークを走る。
5/25 金 15.0   新開地、神戸大病院
食い倒れ
学会2日目。ありゃまspa、カワサキワールド、その後お休み。よるランニングに出かける。
5/26 土 20.0   ノエビアスタジアム、和田岬
食い倒れ2
学会3日目。朝から足の外科セッションでおなか一杯。最後のポスター討論では座長、演者に謝謝。学会中は天気にも恵まれ、よく走れた。明日は最終日、しっかりと勉強して来週からまた頑張りたい。
5/27 日 0.0   移動日休み
?
学会4日目。朝から気合を入れてランチョンまで聴く。昼過ぎに新神戸から静岡に戻る。有意義な4日間であった。
5/28 月 22.0   丸子
63.3kg
学会太りを最小限に抑えられたようだ。午前外来爆裂、午後ばね指、その後入力、銀行巡り。
5/29 火 12.0   石田
62.2kg
午前いい感じに外来、午後回診、CT撮影、論文読み。
5/30 水 15.0   長沼大橋
61.9kg
疲労が溜まり、体がキツイ。午前外来爆裂、午後回診、OPは予定が乏しい。
5/31 木 18.0   SBS, R1
62.1kg
疲労気味なので予定を変更した。外来相変わらず爆裂、午後回診、入力、その後散髪す。
走行距離 510.0  km