MYGA
地域 : 静岡
年齢 :
一言 :
一言 :
12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7) 12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
2017/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 月 | 22.0 | 丸子 |
63.8kg, 9% |
5月に入った。12月の防府マラソンに向けて、本日から始動する。午前いい感じに外来、TKAはポシャる。午後γネイル、その後VAC処置、論文読み。 投稿後33週が経過す。最終返事が来ない。 |
5/02 火 | 12.0 | 石田 |
63.9kg, 11% |
疲労が溜まっているが気合で走った。調子はいまいちである。午前外来閑散、午後回診、rent a car手配。 |
5/03 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
? |
夜間callで調子が悪い。寝不足の中、なんとか走ってこいのぼり大会へ。午後爆睡。 |
5/04 木 | 25.0 | 安西橋 |
63.3kg, 9% |
安倍川大橋まで走る予定であったが、不調のため手前で折り返した。体調はかなり悪め。午前グランシップイベント参加、午後マークイズ静岡へ。 |
5/05 金 | 18.0 | 長沼大橋、SBS |
? |
昨晩は21時就寝、爆睡す。午前吉田公園に出かける。JFASはまだ動きがない。 |
5/06 土 | 22.0 | 安倍川橋 |
64.9kg, 10.8% |
GW太りで体重が激増する。気温もあがり走りは良くない。午前いい感じに外来、外泊したジジが戻ってきた。午後ノジマ藤枝店、散髪。 |
5/07 日 | 27.0 | 安倍川大橋 |
64.8kg, 9.8% |
今シーズン初のロング走。暑さ対策をしたのでまずまずの調子で完走できた。午前イオンに出かける。GWが終わり、明日から本格的始業が始まる。 |
5/08 月 | 22.0 | 丸子 |
64.2kg, 10.5% |
気温がぐっと上がる。GWの疲労が残るが、果敢に走った。黄砂で見通しが悪い。午前いい感じに外来、午後chilectomy、回診、Author queryのメールす。 投稿後丸34週が経過、我慢できなくなって遂にauthor query 1回目施行。 |
5/09 火 | 12.0 | 石田 |
63.3kg, 10% |
若干涼しめで走りやすかった。午前外来普通、午後revision作業に取り掛かる。こりゃ、トータルで1年以上はかかりそう(泣)。 投稿後34週1日でre-revisionとなる。なっ、なんとreviewerが増えて、reviewer#3が登場している。 |
5/10 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
63.3kg, 10.3% |
雨降りで走りやすい。4時間半睡眠だが、果敢に走った。午前重たい患者が多い。午後回診、入力、論文直し。 |
5/11 木 | 6.0 | 石田ショート |
63.3kg. 9% |
夜更かしで6時に起床、短めに走る。外来爆裂、午後論文校正、みどりの窓口へ。 |
5/12 金 | 22.0 | 安倍川橋 |
62.3kg, 8.8% |
暑い、暑い。金曜日だが昨日短めに走ったので、今日は頑張った。午前HTO抜釘、午後回診、論文直し、レントゲン取り込み。 |
5/13 土 | 0.0 | 当直明け休み |
? |
まるせいさんいらっしゃい。だけであったが、疲れた。深夜まで論文画像の手直し、朝は早めに帰宅し団扇作り。 |
5/14 日 | 18.0 | SBS, R1 |
? |
朝から下痢下痢である。やはり移らないというのは現実的には不可能なのか。終日自宅で昼寝、まったりと過ごす。と、思いきや丸善の英文校正が予定より早く届き、夜急に思い立ったようにR2を再投稿す。 JFAS-16-388R2を投稿後34週6日で再々投稿す。 Revision Submitted to Journal |
5/15 月 | 22.0 | 丸子 |
62.1kg, 8.2% |
体調は復活する。午前爆裂外来、午後ばね指と緊急デブリ。いろいろと忙しい。夜は日整会の準備にかかる。 投稿後、35週が経過する。返事待ち。 |
5/16 火 | 12.0 | 石田 |
62.8kg, 9.8% |
眠いが調子はまずまず良い。午前いい感じに外来、午後回診、学会最終準備。 |
5/17 水 | 37.0 | 長沼大橋 青葉城址 |
62.8kg. 9.8% ? |
早起きして電車でGo。午前は予約者のみ、回診を終わらせ、仙台へ向かう。6月はいつもより当直が多そうだ。 夕方2部練習、まさに全盛期の真似である。伊達政宗公の銅像を前に、2013年の足の外科学会の悲惨な思い出がよみがえる。あれから4年、成長したもんだ。気分が良いせいか、調子が非常に良い。 |
5/18 木 | 0.0 | JOA1日目 |
? |
参加受付後、JOA1日目へ。8時からみっちりと講演を聴く。14-1〜3をクリアした。 |
5/19 金 | 33.0 | JOA2日目(2部練) 東北大病院 |
? ? |
楽天koboスタジアム、宮城野。朝から天気が良くて、さわやかである。JOA2日目はAKOとCTSがメイン。T先生も出世したなぁ。夕方再度2部練習に出かける。 東北大病院、市役所界隈、走り過ぎた。再々投稿した論文に動きはない。 |
5/20 土 | 10.0 | JOA3日目(震災遺構) 青葉通り、定禅寺通り |
? 食い倒れ |
JOA3日目、早起きして鎮魂の旅へ。無事に時間内に戻ってこれて良かった。 またまた夜間に走った。寝不足、疲労気味の中、ハイテンションで走るこの感覚。横浜時代に感覚を久し振りに思い出したようだ。この感覚だよ。 |
5/21 日 | 0.0 | JOA4日目(お休み) |
? |
7時前にチェックアウトし、同期の直実Drの講演を聴く。同期では間違いなく、一番の出世頭だろう。指導者講習会、ランチョンを拝聴し、静岡に戻る。その後オメデト会。 |
5/22 月 | 22.0 | 丸子 |
64.6kg, 9.8% |
今月はよく走っているが、幸い調子は良い。午前爆裂外来、入院患者さんも状態が良いので大変助かる。午後回診、論文読み。 投稿後、丸36週が経過する。動きは全くない。 |
5/23 火 | 12.0 | 石田 |
64.2kg, 10.2% |
暑い。そろそろ夏のいでたちが必要か。午前外来普通、午後CCHS、SAFE-Qと徐々に忙しくなってきた。 |
5/24 水 | 15.0 | 長沼大橋 |
63.8kg, 9.8% |
眠気で調子が悪い。医局会後から精神的に調子が悪い。午前外来爆裂、13時半までかかる。夕方は早めに帰宅する。 |
5/25 木 | 18.0 | SBS通り、R1 |
64.2kg, 9.8% |
雨降りのため、安倍川沿いのは出ず。走り過ぎで脚の疲労感も強い。午前外来爆裂、午後回診、入力、夕方研修会。 |
5/26 金 | 12.0 | 石田 |
64.2kg |
寒い雨の中走る。調子はまずまずである。午前ばね指、HTO抜釘、その後SHF入院あり。ムンテラ、入力であたふたと大変な1日となった。 |
5/27 土 | 22.0 | 安倍川橋 |
63.8kg, 10.2% |
気温が急に上がってキツイ。日焼け対策も必要である。午前外来多忙、午後回診、論文読み。 |
5/28 日 | 28.0 | 県総、長沼、SBS |
63.2kg, 9.2% |
暑いが気合で走った。暑さ以外は特に問題なさそう。MPO論文がまた引用された。有難い。午前バックをAmazonで購入、午後お買い物。 |
5/29 月 | 22.0 | 丸子 |
62.8kg, 9.1% |
寝すぎで腰が痛い... 腰痛で脚に力が入りにくいが、今月も500kmを超えた。よく頑張った。午前外来普通、午後ばね指、CCHS、処置と忙しい。Dr. Zhao H... ありがたや。 投稿が37週が経過する、辛抱強く待つのみ。 |
5/30 火 | 0.0 | CO走(12km)済 |
63.2kg, 9% |
暑い、眠いが何とか走った。午前まったり外来、なぜに少ない。午後ばね指、久し振りに早目に帰宅する。 |
5/31 水 | 0.0 | CO走(15km) |
63.8kg, 9.2% |
蒸し暑いがよく走った。本月は日整会があったがよく頑張ったと思う。12月の防府に向けて準備が始まっている。午前閑散、なぜ? 午後論文読み、Evans対策。 |
走行距離 | 501.0 km |