月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	22.0	安倍川橋	63.8kg, 13%	Start your engine ! 28年度の走り込みを始める。初日は気温も低く、走りよい。今年は数年ぶりに別海町パイロットにエントリーするか。朝から日勤で医局で缶詰。SL、入力と割と忙しい。
5/02 月	22.0	丸子	63.5kg, 13%	気温が上がるも気分は良くまずまずの走りである。午前いい感じに外来、午後抜釘、データ入力、Pheonix Nailお勉強と忙しい。
5/03 火	18.0	SBS, R1	63.1kg, 13%	早朝早起きして果敢に走る。気分は最高、某論文がSkeletal Radiolに引用された。昼から静岡ケイリンへ。
5/04 水	22.0	草薙	63.1kg, 13%	五月晴れで暑い。走り込んでいるが調子は良い。午前ヤマダにホットプレート購入に出かける。自宅のフェンスが凹んでいるのに気づいた。
5/05 木	22.0	安倍川橋(13分51秒)	?	高温、強風の中アタックする。結果はなんとか14分切りとまずまずである。午前肉フェス、その後伊勢丹へ帽子を見に行く。麦わら帽子は3万240円也、腹が痛い。
5/06 金	12.0	石田	62kg, 13%	久し振りの出勤、世間はまだGWという感じである。午前ECTR、午後回診、論文読み、SL、入力。
5/07 土	22.0	安倍川橋	63.1kg, 12%	天候不順で気温が低い。軽い腰痛があるが、状態はまずまずである。午前まったり外来、手術ドタキャンあり。午後入力、レセプト。
5/08 日	25.0	安西橋	?	気温も高く、日焼け止めを塗ったが脱水気味となった。午前マークISでサンダル購入、自動車税振り込み、お買い物。
5/09 月	22.0	丸子	63.1kg, 13%	今朝も気温が低い。走りやすいが疲労が溜まってきており、走りは重い。午前外来まずまず、午後ECTR、回診、入力作業す。
5/10 火	12.0	石田	63.1kg, 13%	疲労感が残り、脚が重い。午前外来盛況、午後回診、手術がなくなったので入力作業に勤しむ。
5/11 水	15.0	長沼大橋	62.9kg, 12%	大雨も止んで気温が高い。午前大雨であったが、外来はそこそこ来た。午後回診、SL、入力作業す。 三菱自動車が終わった...
5/12 木	22.0	安倍川橋(13分36秒)	63.1kg, 13%	高温となったが、アタック走ではなんとか13分半でいい感じ。腰痛以外は問題ないのだが。東名工事で朝の通勤が大変である。午前いい感じに外来、またCCDAゲトのようだ。午後入力、早目に帰宅して休む。
5/13 金	15.0	長沼大橋	63.2kg, 12%	夜勤前なので若干長めに走った。東名工事で渋滞続きなので、本日はR1で出勤。割とスムーズに職場に着いた。午前回診、データ入力。午後OP助手、その後当直へ。 舛添さん、ええんかそれで...
5/14 土	0.0	当直明け休み	痩せ	データ整理で寝不足である。おまけに朝救急車来院。午前神奈川より患者さん来院、THAとHTOムンテラ入力などで遅くなる。
5/15 日	10.0	R150	?	朝から新幹線で渋谷区文化センター大和田へ。はり絵展を見た後、ビックカメラなどを1日散策する。明日は勝負の日である。
5/16 月	22.0	丸子	63.1kg, 13%	奄美地方が梅雨入りした。気温は低めである。午前外来早目に切り上げ、昼からTC固定術とCCDAで遅くなる。T先生に患者紹介メールをした。
5/17 火	12.0	石田	64.1kg, 13%	昨晩夜更かしで今朝は眠い。朝大雨の中走る。午前外来処置多し、貯血、ムンテラ、午後はまったりす。データがだいぶいい感じにそろってきた。
5/18 水	15.0	長沼大橋	63kg, ?	気温が上がり走りが重い。午前外来閑散、どうした?昼は説明会、その後医局でSL、他。FAIのSMOTの新たな論文がでたようだ。
5/19 木	22.0	安倍川橋(13分28秒)	62.1kg, 13%	暑いがなんとか13分半をまたカット。調子はよさそうだ。午前外来爆裂、昨日と折半してきてくれよ。午後SL、論文読み、早目に帰宅。
5/20 金	12.0	石田	62.8kg, 12%	今朝は涼しい。若干寒いくらいで走りやすい。午前HTO、午後医局でまったりとデータ取り、論文読み。
5/21 土	22.0	安倍川橋	62.7kg, 13%	今週も良く走った。気温も上がって疲労感が強い。午前普通に外来、CCDAゲト、午後は入力とお留守番。早くもFAIに論文が引用された! 本日は二重のお祝いだ。
5/22 日	27.0	安倍川大橋	62.7kg, 12%	カンカン照りであったが、日焼け止めを塗りたくって走った。軽い腰痛以外は問題なさそうだ。午前から終日サンサンフェスタへ。疲れた。
5/23 月	22.0	丸子	62.8kg, 13%	今朝も暑いが気合で走った。午前外来閑散、午後TKAとFAI論文読み。Coronal alignmentのデータが徐々に揃ってて来ており、ご機嫌。 今月はめちゃ頑張っている感じ。
5/24 火	12.0	石田	62.7kg, 12%	腰痛がらくになっており、走るのが楽だ。このまま走り込みを続けれれば、きっと別海でいい結果が得られるはず。午前外来閑散、どうした?午後論文イデオム作成、足病学会準備、みどりの窓口へ。
5/25 水	15.0	長沼大橋	62.7kg, 12%	蒸し暑い。いかにも入梅という感じ。腰痛はよいが靴が硬くて走りにくい。ここ数日外来が閑散としている、大丈夫か。午後論文読み、学会準備。
5/26 木	10.0	R150	61.9kg, 11%	電車出勤のため短めに走る。疲労感が溜り、イマイチ。午前いい感じに外来、午後新幹線でアパホテル西麻布へGo。 麻布ラーメンで夕食を食べたが受動喫煙で折角の味が台無しとなった。なんとかならないのか。
5/27 金	0.0	?	?	東京都港区は雨のため今朝はお休み。下肢救済足病学会1日目。Elsevierの面白いサイトを見つけた。足病学会、完全アウェーだけど面白い世界だ。 夜間事前足虎更新作業す。
5/28 土	10.0	六本木ヒルズ、東京ミッドタウン	?	曇りで若干蒸し暑いが気合で走った。前回創外固定学会で走ったコースをまた走る。気持ちいいが、この街には住めない。学会2日目、しっかりと聴講して静岡に戻る。
5/29 日	22.0	草薙	62.9kg, 13%	カンカン照りだが日焼け対策でなんとか問題なし。学会疲れのため、買い出しのみして終わった。 軽い腰痛のみで問題なし。
5/30 月	22.0	丸子	64.1kg, 13%	大雨であったが果敢に走った。涼しくて走りは快調であった。午前外来いい感じ、午後ECTR、論文読み、銀行巡り。今月はめでたく500kmを超えた。
5/31 火	0.0	CO走(12km)	6?kg	蒸し暑い、グランドホテル中島屋が全面改装休業中には驚いた。午前まったり外来、午後ditto、明日の準備にかかる。JFASがopen accessを始めるようだ。
走行距離	506.0  km