MYGA  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)          12:35,53,55,13:08 前半9分41秒/後半2分40秒/合計12分21秒(2017/12/7)
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水 15.0   長沼大橋
64.1kg, 14%
新年度が始まった。気分一新で練習にも励む。午前まったり外来、午後回診、手術お勉強。JFAS16週1日となった。
4/02 木 22.0   安倍川橋(13分16秒)
63.8kg, 13%
気温は低めで走りよかったが、モチベーションと脚の疲労感でタイムは伸びず。午前まったり外来、午後しずしんへ。いろいろと準備があって忙しい。JFAS16週2日... 最終結果が来ない。
4/03 金 12.0   石田
63.9kg, 13%
寒い雨の中走る。午前、午後とデジカメ整理に追われる。来週からの手術ラッシュに向けて、準備を整える。
Author query→もうすぐfinal decisionですと。
4/04 土 0.0   当直明け休み
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昨晩は平穏な当直でぐっすりと眠れた。午前外来、午後半休、手術入力、MTで遅くなる。
4/05 日 17.0   SBS、R1
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雨天の中気合で走った。当直明けで調子は良いが、気分は重い。午後エスポットタウンへ買い出し。
4/06 月 10.0   R150
64.1kg, 13%
本日緊張するOPのため疲労をためないよう軽めに走った。午前爆裂外来、午後DTO drillingで遅くなる。JFAS16週6日最終返事なし。職場で盗難事件があり、警察を呼んだ。
4/07 火 12.0   石田
64.2kg, 13%
生暖かい朝である。午前まったり外来だが、急患OPで大忙し。午後DLMO法、夕方組長会議。JFAS17週となった...
4/08 水 0.0   大雨休み
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朝から冷たい大雨のためお休みとした。午前オメデト、午後まったりす。JFAS17週1日結果出ず。
4/09 木 22.0   安倍川橋(13分45秒)
64.2kg, 13%
4月なのに異常に寒い。気分も乗らずタイムは1分落ち。午前爆裂外来、午後入力、散髪で遅くなる。
4/10 金 12.0   石田
63.7kg, 13%
今朝も引き続き寒い。午前病棟、ムンテラ、午後母指いぼ取り、その後論文読み。JFAS17週3日最終返事なし。
4/11 土 0.0   体調不良で仕方なし
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体調不良で仕方なくお休み。ひんしゅく買うもん... 午前爆裂外来、14時までかかる。午後入力で忙しい。
4/12 日 25.0   大谷、長沼、R1
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市長選投票後、大谷、長沼、R1へ。終日自宅でまったりとする。JFAS17週5日返事なし。
4/13 月 22.0   丸子
63.6kg, 13%
小雨の中走る。午前いい感じに外来、午後TKA、DLMOで遅くなる。JFASではなく、手違いでFASが来た...
4/14 火 12.0   石田
63.6kg, 14%
午前まったり、午後ECTR、論文読みでまったりす。大艦巨砲主義... 良い言葉だ。
4/15 水 0.0   済生会
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6:31ウェルコメで走れず。午前まったり、午後modified DLMOのデジカメ撮影、面会。JFAS18週1日最終返事なし。そろそろ存在そのものを忘れそうだ。
4/16 木 0.0   ditto
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午前いい感じに外来、午後お月謝、その後済生会、ヨーカドー。Modified DLMOの良い写真が撮れた!
4/17 金 0.0   ditto
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寝入りが大変で疲れる。あと3日間の辛抱だ。午前JSSF演題申し込み、午後鎖骨腫瘍切除、その後検診を行う。早く走りたい。JFAS18週3日最終返事なし。
4/18 土 0.0   ditto
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風呂、片づけ、寝入りが大変でクタクタである。お蔭で咽頭痛もある。早ね、遅起きしているので朝目が覚める。午前まったり外来、午後面会あり。
4/19 日 0.0   ditto
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最終日... あと1日で終わる。終日大忙し。
4/20 月 0.0   ditto
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ウェルコメホーム。午前普通に外来、午後ECTR、病棟徒手整復NG。悪天候で患者は閑散としている。JFAS18週6日返事なし。
4/21 火 12.0   石田
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超久し振りに走る。天気は回復し、晴れ晴れとした気持ちだ。午前zoo... で終日まったり。夕方は頭痛でぐったり。
4/22 水 15.0   長沼大橋
63.2kg, 13%
急き込んで寝不足であり体調も悪い。午前爆裂外来、午後回診。またDLMO変法が決まった。JFAS19週1日最終返事なし。Nail-bitingである。
4/23 木 22.0   安倍川橋(13分30秒)
63.1kg, 13%
気温も上がりタイムが伸びない。午前爆裂外来、午後syndesmosis離開騒動で遅くなる。区役所とアピタへ。
4/24 金 12.0   石田
63.1kg, 13%
気分が沈んで走りもいまいちである。午前抜釘、午後ORIFとDLMO法で遅くなる。佐藤さんが退職し、青島さんになった。
4/25 土 22.0   安倍川橋
62.9kg, 13%
気温が上がり、走りにくい。TT走の疲労も残り、脚も重い。爆裂外来で14時半までかかり、17時半に帰宅す。
4/26 日 10.0   R150
62kg, 12%
今朝も暑い。ボチボチ走って庭のお掃除、ニトリにお買い物。JFAS19週5日最終返事なし。そろそろ存在そのものを忘れそうだ.
4/27 月 0.0   お疲れ休み
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仕事の多忙が続き、グロッキー。少しお休みとした。午前外来多し、午後ECTR、回診、JFFSの演題抄録作成。
4/28 火 12.0   石田
63.3kg, 13%
慢性的に体調が悪い。午前普通に外来、午後まったり回診。夕方は早目に銀行めぐり。JFASが20週目に突入した。
4/29 水 18.0   長沼大橋、石田
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通常のコースに加えて朝から銀行めぐりを行った。午後清水のバースデイへ。足虎更新作業、JFAS20週1日音沙汰なし。
4/30 木 10.0   R150
63.3kg, 13%
咳こみなどで調子が悪い。午前爆裂外来、午後回診、まるせい、オートバックス。
走行距離 314.0  km