ひろりん
地域 : 愛媛
年齢 : 29
一言 :
一言 :
<2008.08.28>努力は実るはず。 <2008.08.28>努力は実るはず。 <2008.08.28>努力は実るはず。 <2008.08.28>努力は実るはず。
2009/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 水 | 7.0 | |||
4/02 木 | 12.0 | |||
4/03 金 | 0.0 | |||
4/04 土 | 2.0 | |||
4/05 日 | 25.0 | 桃源郷マラソン大会 |
5キロ19分40秒、19分50秒、19分16秒で 1時間25分16秒 |
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4/06 月 | 0.0 | |||
4/07 火 | 11.0 | |||
4/08 水 | 12.0 | |||
4/09 木 | 12.0 | |||
4/10 金 | 7.0 | |||
4/11 土 | 8.0 | |||
4/12 日 | 0.0 | |||
4/13 月 | 0.0 | |||
4/14 火 | 0.0 | |||
4/15 水 | 0.0 | |||
4/16 木 | 0.0 | |||
4/17 金 | 0.0 | |||
4/18 土 | 0.0 | |||
4/19 日 | 0.0 | |||
4/20 月 | 0.0 | |||
4/21 火 | 7.0 | 久々に練習再開 |
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4/22 水 | 11.0 | |||
4/23 木 | 12.0 | う〜しんどい。体が重い |
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4/24 金 | 0.0 | |||
4/25 土 | 12.0 | |||
4/26 日 | 0.0 | |||
4/27 月 | 12.0 | 60分 |
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4/28 火 | 22.0 | 2時間走 |
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4/29 水 | 14.0 | |||
4/30 木 | 14.0 | |||
走行距離 | 200.0 km |