taka  
地域 : 新潟    年齢 : S32年生
一言 : 
少しゆっくりして春からの大会に備えます。          少しゆっくりして春からの大会に備えます。          少しゆっくりして春からの大会に備えます。          少しゆっくりして春からの大会に備えます。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 16.0   国上寺 +町内
90分
天気が良いので国上寺をトコトコ目指す。久しぶりの上りにペース上がらず。売店は冬季閉鎖中でした。
2/02 土 18.0   寺泊支所
100分
予報は雨。でも空は明るい。濡れてもよい覚悟で走りだす。右足がちょっとシビレるが走っている最中は気にならない。いつもは自然に治るのにもう一週間になる。
2/03 日 16.0   国上寺+町内
90分
ライオン食堂から出前とる。中華そば、五目中華、かつ丼を三人でシェアしながら別大マラソンテレビ観戦。川内選手大会新での優勝おめでとう。国上寺から展望台へ。右手に穏やかな日本海。正面に八海山や巻機山がぼんやり見えます。
2/04 月 18.0   町体
95分
玄関に三島山岳マラソンの封筒届く。帰ってからの楽しみにいそいそと体育館へ。風呂上りに開けてみると柏崎と同じ19日。26日とばかり思い込んでいたオレがバカだった。そうすると12日の白根が生きてくる。
2/05 火 20.0   R116和島
115分
ちょっと体が重い。でも明日休日なので頑張っていってきました。
2/06 水 18.0   町体
95分
朝から雪。心配していた関東の積雪も一段落。
2/07 木 18.0   町体
95分
暴風雨。
2/08 金 18.0   町体
90分
昨日春一番?きょうは北風小僧の寒太郎。春はまだ遠いです。
2/09 土 0.0   プール
85分3km
外は降っていないけど積雪あり。体育館にも飽きたし久しぶりのプール吉田まで。スイムのあとサウナでたっぷり汗かいてのどカラカラ。今日もビールがうまい。
2/10 日 18.0   町体
90分
昨晩より積雪20cm。まだ完治していない腰で雪のけ後、吉田のなおじで焼き肉ラーメン。BSで延岡マラソン観てから体育館へ。
2/11 月 18.0   町体
90分
そんなに積もっていないが今日も雪。体育館でジミーちゃんと遭遇。長岡ロード出場とのことで再会を約束。
2/12 火 20.0   町体
100分
会社新年会。岩室温泉ゆもとや。天気よければ、間瀬海岸でも走れるのだが積雪あるので断念。体育館で汗を流し、ホテルのサウナでさらに絞り準備万端。深夜まで痛飲しました。仕事も遊びも走りも全力でがモットーです。
2/13 水 18.0   町体
90分
昨夜の酒そんなに残っていない。焼酎ロックじゃなくて水割りが正解。脱水症状でポカリとお茶がぶ飲み、体育館でハンパない汗かいてきました。
2/14 木 18.0   寺泊支所
97分
久しぶりのロードワーク。多少の雪残っていても外はやっぱり気持ちいい。
2/15 金 18.0   国上寺+町内
95分
小雨パラパラ。国上山はガスがかかって何も見えない。登りで心拍数上げてきました。明日からまた雪の予報です。
2/16 土 0.0   プールの日
85分3km
寒い。真冬に逆戻り。このところ少しあったかかったから余計に寒く感じる。風邪引かないようにサウナであったまってきました。
2/17 日 18.0   寺泊支所
98分
強風も収まって朝からいい天気。腰の調子があんまりよくない。昼間からゴロゴロ寝たり起きたり。16時から雪の少ないコースを選んで寺泊旧電車道を支所まで。
2/18 月 18.0   町体
100分
雨。休もうかと思ったが、じっとしていられません。
2/19 火 16.0   弥彦麓
90分
久しぶりに見た碧い空の色。冷たい風がほほを刺す。少しずつ日長くがくなってきたことを感じる今日この頃です。
2/20 水 18.0   町体
95分
朝から雪。確定申告に行ってからお昼杭州飯店。天気悪いと屋内は混みます。
2/21 木 17.0   町体
90分
さっきまで晴れていたのに、いつの間にか雪が舞っています。半分はシメタと思い体育館へ。帰ってきたら燕マラソンの案内が届いていた。4月は2レース申し込んだので後の2週末は、店舗巡回が始まるのでこれ以上は出場できません。
2/22 金 0.0   腰痛。そんなに無理したつもりないのに、体が右に傾いています。日常生活に支障をきたす。
2/23 土 0.0   昨日よりだいぶよい。右足しびれています。越後まつだい冬の陣案内届きました。
2/24 日 0.0   今日もダメ。雪かきする気にもなれず東京マラソン観ながら家でゴロゴロ。
2/25 月 18.0   町体
90分
三日も休んだせいか、調子いい。やっぱり疲労がたまっていたんだな。練習終えても特に問題なし。
2/26 火 17.0   寺泊吉
94分
歩道に雪が残るが快晴。所々足を取られるが、やっぱりロードは気持ちいい。腰も問題なし。
2/27 水 20.0   弥彦
114分
きのうよりだいぶ温かい。思わず手袋忘れるくらい。走り始めなんだか体が重い。お昼に食べたなおじのラーメン胃に残っている感じ。左アキレスけん少し痛む。
2/28 木 20.0   和島
116分
今日はさらに温かい。毛糸の帽子かぶらず出かけたら帰り耳が冷たい。R116歩道に残雪あり、下桐から旧国道で和島まで。
走行距離 414.0  km