月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	15.0	吉田
4/02 土	15.0	てまりの湯→佐善
4/03 日	10.0	土手
4/04 月	15.0	寺泊吉
4/05 火	14.0	国上→野積
4/06 水	10.0	土手
4/07 木	15.0	国上→野積
4/08 金	0.0
4/09 土	16.0	寺泊吉
4/10 日	11.0	土手
4/11 月	11.0	町体
4/12 火	0.0			幹部会ふじたや
4/13 水	16.0	吉田
4/14 木	10.0	てまりの湯
4/15 金	9.0	土手
4/16 土	0.0			山津懇親会。北新館
4/17 日	22.0	新潟ロードレース１０ｋｍ	39分17秒50歳以上4位	夕方土手１２ｋｍ
4/18 月	15.0	上桐
4/19 火	0.0
4/20 水	15.0	麓
4/21 木	14.0	国上→てまりの湯
4/22 金	14.0	土手
4/23 土	11.0	町体		桜満開
4/24 日	15.0	弥彦麓
4/25 月	11.0	町体
4/26 火	11.0	町体
4/27 水	16.0	吉田
4/28 木	16.0	上桐
4/29 金	0.0			右ひざ痛
4/30 土	5.0	町体	bike40分
走行距離	332.0  km