おざきひかり
地域 : 愛知
年齢 :
一言 :
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<2012.05.22>一言 <2012.05.22>一言 <2012.05.22>一言 <2012.05.22>一言 <2012.05.22>一言 <2012.05.22>一言 <2012.05.22>一言 <2012.05.22>一言
2014/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 火 | 0.0 | |||
4/02 水 | 0.0 | 4000PR |
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4/03 木 | 0.0 | 400×2×2 |
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4/04 金 | 0.0 | ジョグ60分 |
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4/05 土 | 0.0 | 岩屋600×3 |
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4/06 日 | 0.0 | ジョグ40分 流し |
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4/07 月 | 0.0 | |||
4/08 火 | 0.0 | ジョグ30分 150×3 |
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4/09 水 | 0.0 | 通院 |
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4/10 木 | 0.0 | 代表者会議 |
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4/11 金 | 0.0 | |||
4/12 土 | 0.0 | 西部月例 |
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4/13 日 | 0.0 | 40分ウォーク |
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4/14 月 | 0.0 | |||
4/15 火 | 0.0 | 55分ジョグ |
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4/16 水 | 0.0 | 300 300 200 |
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4/17 木 | 0.0 | ジョグ 流し |
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4/18 金 | 0.0 | ジョグ |
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4/19 土 | 0.0 | 800 |
2分5秒 |
|
4/20 日 | 0.0 | 400 |
52秒96 |
当たり前だけど遅い。インカレまで1か月。やることやらないと。 |
4/21 月 | 0.0 | |||
4/22 火 | 0.0 | 坂ダッシュ2×2 |
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4/23 水 | 0.0 | 通院 |
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4/24 木 | 0.0 | トーイング300 |
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4/25 金 | 0.0 | 鍼治療 |
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4/26 土 | 0.0 | |||
4/27 日 | 0.0 | |||
4/28 月 | 0.0 | |||
4/29 火 | 0.0 | |||
4/30 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 0.0 km |