おざきひかり
地域 : 愛知
年齢 :
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2014/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 土 | 11.0 | 60分ジョグ |
プログラミングわかんね。 |
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2/02 日 | 0.0 | |||
2/03 月 | 0.0 | 明日からテストか。 |
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2/04 火 | 0.0 | |||
2/05 水 | 0.0 | 走りたい。 |
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2/06 木 | 0.0 | まだテスト半分おわってないのか。絶望。 |
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2/07 金 | 0.0 | |||
2/08 土 | 0.0 | |||
2/09 日 | 0.0 | |||
2/10 月 | 0.0 | テストおわり! |
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2/11 火 | 7.0 | 40分ジョグ |
体なまりすぎてる。リハビリがきつい。まあ走ってない自分が悪い。飲み会は相当楽しかった!麻雀覚えます、 |
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2/12 水 | 13.0 | 1000×2プラス原付取り行った。 |
寝坊しました。すいませんでした。罰として走って原付取りに行きました。 |
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2/13 木 | 6.0 | 岩屋600山登りダッシュ×2 |
2分18秒、2分23秒 |
完全に妥協。このなまった体であの山は声られなかった。もう一回チャレンジする!次は4本はしる! |
2/14 金 | 8.0 | jog |
今日はバレンタインデーでしたね。もちろんチョコなんてもらってません。寝てバイトいって終わりました。お疲れ様でした。 |
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2/15 土 | 9.0 | 緑地400×2×2 |
体が動かん。今日は飲み会いけなくて申し訳ありません。 |
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2/16 日 | 4.0 | ウエイト |
体中筋肉痛。いいトレーニングになった。 |
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2/17 月 | 0.0 | 明日再試なのになんもできん。カーリング見ちゃう。 |
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2/18 火 | 4.0 | 自転車30キロ 20分ジョグ |
もう再試ばっかでやだ。頭悪い。今回結構勉強がんばったつもりだったけど所詮つもりだった。 |
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2/19 水 | 8.0 | 40分ジョグ 200×4 |
昨日の自転車の疲れが結構きてる。そりゃ60万の自転車にママチャリが追いつけるはずがない。 |
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2/20 木 | 5.0 | (300 100)×3 |
42-14,41-13,42-13 |
あしつりそう。筋力不足。合宿ぼろぼろにやられそう。 |
2/21 金 | 0.0 | さいしー。これとれんかったら留年の危機。 |
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2/22 土 | 8.0 | 岩屋山 |
今日は坂1本と階段1とジョグした。ここは本当に足腰にきていい練習できる。 |
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2/23 日 | 6.0 | ジョグ |
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2/24 月 | 0.0 | 合宿1日目ジョグ |
久しぶりにみんなに会ったーそしてみんなと走ったー。たのしいなー。足は案外大丈夫でした。、 |
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2/25 火 | 13.0 | AM:1000×3 PM:サーキット |
55,54,53 |
きつかったけどなんとか。みんなで走るの楽しすぎ。サーキットはちときつくて筋肉痛がヤバかったけどいい練習になった。 |
2/26 水 | 6.0 | 200×4×2 |
たくやありがとう。あっというますぎる合宿だった。でもいい刺激になった。明日さいしかー。 |
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2/27 木 | 0.0 | 再試 |
よし、春休みスタート(笑)出来は極めて微妙です。 |
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2/28 金 | 7.0 | ジョグ40分 |
今日はゆっくり。雨かとおもったら普通に天気いいじゃん。 |
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走行距離 | 115.0 km |