おざきひかり
地域 : 愛知
年齢 :
一言 :
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2014/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 水 | 0.0 | あけおめ |
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1/02 木 | 0.0 | 箱根駅伝応援 |
大手町ダッシュはかなり足にきたな |
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1/03 金 | 8.0 | 40分ジョグ |
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1/04 土 | 0.0 | ボード |
筋肉痛やばい。そこらじゅうが筋肉痛だ。腕回りが相当弱いな |
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1/05 日 | 0.0 | 30分ジョグ+200×3 |
動かねー(笑)昨日の後遺症半端ない。冬休み最後の最後まで満喫できたけど疲労やばいな。 |
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1/06 月 | 0.0 | いきなりハードすぎる。 |
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1/07 火 | 11.0 | サナル湖ジョグ |
正直割とダメージでかい。仕方がないことだったのかはわからないけどなんとかできたはず。 |
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1/08 水 | 0.0 | |||
1/09 木 | 0.0 | 1000×2 |
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1/10 金 | 0.0 | |||
1/11 土 | 8.0 | ジョグ |
久しぶりに帰ってきたトライアスロンしてる友達と。楽しい。 |
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1/12 日 | 0.0 | 成人式 |
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1/13 月 | 0.0 | |||
1/14 火 | 0.0 | 体調が優れない。 |
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1/15 水 | 8.0 | ジョグ |
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1/16 木 | 0.0 | 300×5 |
全然走れない。だらけてた罰だ。動かないと。 |
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1/17 金 | 0.0 | |||
1/18 土 | 0.0 | 200×4 |
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1/19 日 | 6.0 | ウエイト ジョグ |
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1/20 月 | 0.0 | |||
1/21 火 | 5.0 | 坂ダッシュ6×3 2 |
20歳の誕生日ということで20本。わりかしきついよね。 |
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1/22 水 | 8.0 | ジョグ |
結構きのうのがきてますね。 |
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1/23 木 | 8.0 | 400×4 バスケ |
久しぶりにバスケしたけど下手すぎる。恥ずかしい。 |
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1/24 金 | 0.0 | |||
1/25 土 | 7.0 | ジョグ 流し |
体重いしれぽーとどやべー |
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1/26 日 | 8.0 | 40分ジョグ |
杉浦さんありがとです。本当に楽しかった!そしてみなさんプレゼントありがとです。 |
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1/27 月 | 0.0 | 勉強の鬼。これで3週間近くバイトはない。 |
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1/28 火 | 0.0 | レポート無理杉内。てすとやば杉本。 |
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1/29 水 | 0.0 | 詰んだ、、 |
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1/30 木 | 0.0 | |||
1/31 金 | 11.0 | 60分ジョグ |
やっとレポートだせた!こっからやっとテス勉できる!記念にジョグしよ。 |
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走行距離 | 88.0 km |