2014/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 月 | 6.0 | |||
12/02 火 | 6.0 | |||
12/03 水 | 0.0 | |||
12/04 木 | 0.0 | |||
12/05 金 | 4.0 | 寒い一日 |
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12/06 土 | 0.0 | 寒く荒れた天気のためランオフ |
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12/07 日 | 20.0 | 消防 防火デー |
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12/08 月 | 15.0 | |||
12/09 火 | 12.0 | |||
12/10 水 | 8.0 | |||
12/11 木 | 14.0 | |||
12/12 金 | 0.0 | 年休(検診) |
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12/13 土 | 30.0 | 足腰の疲れ。 |
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12/14 日 | 15.0 | |||
12/15 月 | 14.0 | |||
12/16 火 | 0.0 | |||
12/17 水 | 0.0 | 積雪 |
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12/18 木 | 0.0 | |||
12/19 金 | 10.0 | |||
12/20 土 | 13.0 | |||
12/21 日 | 13.0 | 娘のピアノ弾きあい会 |
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12/22 月 | 10.0 | |||
12/23 火 | 30.0 | |||
12/24 水 | 0.0 | |||
12/25 木 | 10.0 | |||
12/26 金 | 0.0 | |||
12/27 土 | 15.0 | 消防夜警開始 |
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12/28 日 | 10.0 | 左足首に違和感 |
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12/29 月 | 20.0 | |||
12/30 火 | 20.0 | 消防夜警最終日 |
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12/31 水 | 10.0 | 股関節に疲労。距離合わせのラン。 |
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走行距離 | 305.0 km |