2014/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 水 | 15.0 | 愛媛マラソン当選 |
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10/02 木 | 13.0 | 振込 |
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10/03 金 | 18.0 | |||
10/04 土 | 15.0 | 除草剤散布終了。頭痛がひどい。 |
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10/05 日 | 15.0 | 頭痛がのこる。 |
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10/06 月 | 0.0 | 天候は良かったが休養日とする。 |
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10/07 火 | 15.0 | 細切れ走。 |
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10/08 水 | 17.0 | |||
10/09 木 | 15.0 | |||
10/10 金 | 0.0 | 疲れ。 |
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10/11 土 | 30.0 | 15k×2 |
朝と夕方の2回。奉仕作業と牛鬼作りに疲れた。 |
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10/12 日 | 30.0 | タイムより、走り切れたことに満足。 |
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10/13 月 | 0.0 | 台風19号。消防団出動。 |
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10/14 火 | 15.0 | 太股の筋肉痛。 |
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10/15 水 | 14.0 | 人間ドック |
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10/16 木 | 13.0 | |||
10/17 金 | 13.0 | |||
10/18 土 | 13.0 | 田の耕耘、草刈り。 |
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10/19 日 | 0.0 | 地区運動会。 |
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10/20 月 | 10.0 | |||
10/21 火 | 0.0 | |||
10/22 水 | 13.0 | |||
10/23 木 | 15.0 | |||
10/24 金 | 5.0 | |||
10/25 土 | 15.0 | ため池草刈り、午後畦草刈り。 |
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10/26 日 | 0.0 | 宇和島市駅伝応援。午後草刈り。 |
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10/27 月 | 13.0 | |||
10/28 火 | 3.0 | |||
10/29 水 | 5.0 | |||
10/30 木 | 13.0 | |||
10/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 343.0 km |