月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	11.0
6/02 月	11.0
6/03 火	10.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	0.0			飲み会。
6/07 土	10.0
6/08 日	15.0			久々の天気
6/09 月	6.0
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	8.0
6/14 土	21.0
6/15 日	15.0
6/16 月	10.0
6/17 火	0.0
6/18 水	10.0
6/19 木	10.0
6/20 金	13.0
6/21 土	20.0			朝、夕のラン。全く爽快感なく、疲れが溜まる一方。
6/22 日	15.0
6/23 月	10.0
6/24 火	10.0
6/25 水	6.0
6/26 木	0.0
6/27 金	0.0			雨はさほどでもなかったが走る気になれずランオフ。
6/28 土	21.0			雨が上がったら急に蒸し暑い状態。
6/29 日	11.0
6/30 月	10.0
走行距離	253.0  km