月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	15.0			愛媛マラソン当選
10/02 木	13.0			振込
10/03 金	18.0
10/04 土	15.0			除草剤散布終了。頭痛がひどい。
10/05 日	15.0			頭痛がのこる。
10/06 月	0.0			天候は良かったが休養日とする。
10/07 火	15.0			細切れ走。
10/08 水	17.0
10/09 木	15.0
10/10 金	0.0			疲れ。
10/11 土	30.0	15ｋ×２		朝と夕方の２回。奉仕作業と牛鬼作りに疲れた。
10/12 日	30.0			タイムより、走り切れたことに満足。
10/13 月	0.0			台風１９号。消防団出動。
10/14 火	15.0			太股の筋肉痛。
10/15 水	14.0			人間ドック
10/16 木	13.0
10/17 金	13.0
10/18 土	13.0			田の耕耘、草刈り。
10/19 日	0.0			地区運動会。
10/20 月	10.0
10/21 火	0.0
10/22 水	13.0
10/23 木	15.0
10/24 金	5.0
10/25 土	15.0			ため池草刈り、午後畦草刈り。
10/26 日	0.0			宇和島市駅伝応援。午後草刈り。
10/27 月	13.0
10/28 火	3.0
10/29 水	5.0
10/30 木	13.0
10/31 金	0.0
走行距離	343.0  km