2011/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 水 | 0.0 | |||
6/02 木 | 10.0 | |||
6/03 金 | 10.0 | |||
6/04 土 | 100.0 | しまなみウルトラ遠足 |
11:58ぐらい |
練習不足を痛感。ゴールできて良かった。 |
6/05 日 | 10.0 | 疲れが一日中感じた日 |
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6/06 月 | 0.0 | |||
6/07 火 | 0.0 | |||
6/08 水 | 0.0 | |||
6/09 木 | 0.0 | |||
6/10 金 | 0.0 | |||
6/11 土 | 27.0 | 朝と夕方の2回 しまなみの疲れは取れた感じ。 |
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6/12 日 | 15.0 | |||
6/13 月 | 0.0 | |||
6/14 火 | 0.0 | |||
6/15 水 | 0.0 | |||
6/16 木 | 10.0 | 早く帰宅できたのでランニング。 |
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6/17 金 | 0.0 | |||
6/18 土 | 27.0 | 小雨の中、ラン。座骨痛なためショートカット。 |
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6/19 日 | 10.0 | 梅雨時期とはいっても土日とも雨だと気分も下がる。 |
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6/20 月 | 0.0 | |||
6/21 火 | 0.0 | |||
6/22 水 | 0.0 | |||
6/23 木 | 0.0 | |||
6/24 金 | 0.0 | |||
6/25 土 | 11.0 | |||
6/26 日 | 15.0 | |||
6/27 月 | 0.0 | |||
6/28 火 | 10.0 | 今日から松山で4日間の研修。馬路申込み。 |
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6/29 水 | 12.0 | 5時で業務終了するのは嬉しいが・・・。 |
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6/30 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 267.0 km |