月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	10.0
5/02 月	0.0
5/03 火	15.0
5/04 水	25.0
5/05 木	20.0
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	42.0			しまなみにむけてのランだったがバテバテ。
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	10.0
5/12 木	0.0
5/13 金	0.0
5/14 土	20.0
5/15 日	15.0
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	20.0			繰り替え休日のため夕方、走ることができた。
5/21 土	30.0			暑さもあったが非常にバテた。
5/22 日	20.0
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	15.0	トレッドミル		体力が落ちているのがわかる。来週は大丈夫か？
5/29 日	15.0			後半、台風の雨でズブ濡れ。
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	257.0  km