2010/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 金 | 6.0 | |||
10/02 土 | 0.0 | |||
10/03 日 | 42.2 | 馬路村フル |
3:37:55 |
大雨のうえに雷。足が攣り練習不足を痛感。 |
10/04 月 | 10.0 | |||
10/05 火 | 0.0 | |||
10/06 水 | 10.0 | |||
10/07 木 | 0.0 | |||
10/08 金 | 11.0 | |||
10/09 土 | 10.0 | |||
10/10 日 | 13.0 | |||
10/11 月 | 20.0 | |||
10/12 火 | 11.0 | |||
10/13 水 | 10.0 | 試験の合格通知。 |
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10/14 木 | 10.0 | |||
10/15 金 | 0.0 | |||
10/16 土 | 6.0 | |||
10/17 日 | 6.0 | |||
10/18 月 | 13.0 | |||
10/19 火 | 11.0 | |||
10/20 水 | 0.0 | |||
10/21 木 | 10.0 | |||
10/22 金 | 10.0 | |||
10/23 土 | 10.0 | 明日は地区運動会。でも天気が心配。 |
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10/24 日 | 0.0 | 地区運動会でランオフ。 |
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10/25 月 | 0.0 | |||
10/26 火 | 10.0 | |||
10/27 水 | 13.0 | |||
10/28 木 | 10.0 | |||
10/29 金 | 6.0 | 足の疲れがたまっている感じ。 |
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10/30 土 | 15.0 | 夕方ゆっくりとジョグ。 |
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10/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 273.2 km |