月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0			雨のためランオフ。
6/02 水	10.0
6/03 木	11.0			体重が減り疲れが軽くなったような・・・？
6/04 金	10.0
6/05 土	15.0
6/06 日	13.0			奉仕活動
6/07 月	10.0	ペース走	４６：３２
6/08 火	10.0
6/09 水	15.0
6/10 木	10.0			消防繰法訓練応援
6/11 金	10.0
6/12 土	13.0			消防繰法訓練応援
6/13 日	6.0			午前中に稲祈祷、午後から消防訓練応援。
6/14 月	0.0			消防訓練応援。
6/15 火	13.0
6/16 水	8.0			消防訓練応援。
6/17 木	0.0			消防訓練応援。
6/18 金	0.0			消防訓練、雨のため倉庫内での礼式訓練。
6/19 土	15.0		１：１９：００	消防繰法が延期、残念。
6/20 日	15.0
6/21 月	0.0
6/22 火	10.0
6/23 水	13.0		1:05
6/24 木	15.0		1:14	夕方涼しかったせいか、気持ちよく走れた。
6/25 金	10.0			晴れ間は続かない。週末も雨。
6/26 土	0.0
6/27 日	10.0			消防繰法地区大会。選手の皆さんご苦労様でした。
6/28 月	10.0
6/29 火	11.0			職場で心肺蘇生法講習会を受講。
6/30 水	10.0			レクバレー参加。
走行距離	273.0  km