2010/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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5/01 土 | 8.0 | |||
5/02 日 | 10.0 | 日直のために出勤。 |
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5/03 月 | 0.0 | 家族サービス。渋滞はないものの人混みに疲れた。 |
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5/04 火 | 10.0 | 田植え、キュウリの畝作り。 |
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5/05 水 | 15.0 | 田植えの準備、キュウリの支柱立て。連休も終わりホットする。 |
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5/06 木 | 0.0 | 雨でランオフ。 |
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5/07 金 | 0.0 | |||
5/08 土 | 10.0 | 暑い1日。夕方あたりから体調を崩す。 |
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5/09 日 | 15.0 | 午前中田植え、残り一枚となった。 |
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5/10 月 | 15.0 | |||
5/11 火 | 15.0 | |||
5/12 水 | 15.0 | |||
5/13 木 | 10.0 | 夜、消防訓練。 |
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5/14 金 | 15.0 | |||
5/15 土 | 30.0 | 2:40 |
折り返しも同タイム、崩れることなく走れたことに安心。 |
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5/16 日 | 15.0 | |||
5/17 月 | 10.0 | 消防訓練。 |
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5/18 火 | 0.0 | 夕方から雨が強くなりランオフ。 |
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5/19 水 | 0.0 | 雨が続きランオフ |
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5/20 木 | 20.0 | |||
5/21 金 | 10.0 | 子守のために短めに切り上げる。 |
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5/22 土 | 40.0 | 先週と同じ30k走+10k |
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5/23 日 | 0.0 | 雨のためランオフ。 |
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5/24 月 | 12.0 | |||
5/25 火 | 10.0 | |||
5/26 水 | 0.0 | |||
5/27 木 | 8.0 | 子守。右膝が痛む。 |
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5/28 金 | 0.0 | 消防幹部会 |
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5/29 土 | 23.0 | 夜、消防訓練。 |
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5/30 日 | 13.0 | |||
5/31 月 | 15.0 | 疲れのせいか? ぎこちない走り。 |
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走行距離 | 344.0 km |