2010/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 月 | 0.0 | |||
3/02 火 | 10.0 | 54: |
左股に違和感、右膝痛と体調が回復しない。 |
|
3/03 水 | 10.0 | 53:45 |
先週とは変わり寒い日となった。 |
|
3/04 木 | 10.0 | |||
3/05 金 | 13.0 | |||
3/06 土 | 10.0 | |||
3/07 日 | 10.0 | |||
3/08 月 | 0.0 | 妻の用事のため、子守。 |
||
3/09 火 | 13.0 | |||
3/10 水 | 13.0 | |||
3/11 木 | 10.0 | |||
3/12 金 | 10.0 | |||
3/13 土 | 15.0 | 1:20 |
体が重い。 |
|
3/14 日 | 15.0 | 花粉症なのか鼻風邪なのか、鼻づまりが一向に良くならない。 |
||
3/15 月 | 0.0 | |||
3/16 火 | 15.0 | |||
3/17 水 | 10.0 | 51:39 |
今日は仕事を休んで病院へ再検査。心配することもなく一安心。 |
|
3/18 木 | 10.0 | 右膝に違和感 |
||
3/19 金 | 10.0 | やはり走ると右膝が痛い |
||
3/20 土 | 10.0 | |||
3/21 日 | 42.2 | 花へんろマラソン |
3:44:11 |
終始、強風のために久しぶりにダメージの残った大会でした。 |
3/22 月 | 10.0 | 膝痛は思ったより軽く感じた。 |
||
3/23 火 | 6.0 | 送別会 |
||
3/24 水 | 0.0 | 部署内送別会 |
||
3/25 木 | 13.0 | |||
3/26 金 | 0.0 | 飲み会つづきで体重増。 |
||
3/27 土 | 10.0 | |||
3/28 日 | 15.0 | |||
3/29 月 | 10.0 | |||
3/30 火 | 0.0 | |||
3/31 水 | 6.0 | 区長引き継ぎ、今年は神社総代。 |
||
走行距離 | 306.2 km |