月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	10.0		54:	左股に違和感、右膝痛と体調が回復しない。
3/03 水	10.0		53:45	先週とは変わり寒い日となった。
3/04 木	10.0
3/05 金	13.0
3/06 土	10.0
3/07 日	10.0
3/08 月	0.0			妻の用事のため、子守。
3/09 火	13.0
3/10 水	13.0
3/11 木	10.0
3/12 金	10.0
3/13 土	15.0		1:20	体が重い。
3/14 日	15.0			花粉症なのか鼻風邪なのか、鼻づまりが一向に良くならない。
3/15 月	0.0
3/16 火	15.0
3/17 水	10.0		51:39	今日は仕事を休んで病院へ再検査。心配することもなく一安心。
3/18 木	10.0			右膝に違和感
3/19 金	10.0			やはり走ると右膝が痛い
3/20 土	10.0
3/21 日	42.2	花へんろマラソン	３：４４：１１	終始、強風のために久しぶりにダメージの残った大会でした。
3/22 月	10.0			膝痛は思ったより軽く感じた。
3/23 火	6.0			送別会
3/24 水	0.0			部署内送別会
3/25 木	13.0
3/26 金	0.0			飲み会つづきで体重増。
3/27 土	10.0
3/28 日	15.0
3/29 月	10.0
3/30 火	0.0
3/31 水	6.0			区長引き継ぎ、今年は神社総代。
走行距離	306.2  km