月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	10.0
3/02 月	12.0
3/03 火	0.0			雨。夕方、私用のためにランオフ。
3/04 水	13.0		1:03:52
3/05 木	0.0			雨、走る気にならずランオフ。
3/06 金	6.0
3/07 土	11.0		58:41	休日出勤。久しぶりの天気なのに日直です。
3/08 日	0.0
3/09 月	0.0
3/10 火	10.0
3/11 水	0.0
3/12 木	11.0
3/13 金	0.0			雨です。走る気にならずランオフ。
3/14 土	10.0		５１：３３	最近の休み癖のせいか、ラン後半になって調子が戻ってきた感じ。
3/15 日	5.0
3/16 月	10.0
3/17 火	10.0			ランニングから帰ると同級生の訃報の知らせ・・・。
3/18 水	8.0
3/19 木	0.0			ペアの方が異動。一年間お世話になりました。
3/20 金	13.0		1:06:26	午後から晴天、家族で墓参り。
3/21 土	10.0
3/22 日	42.0	宿毛花へんろマラソン	3:37:38	雨のなか、沿道の応援に感謝。
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	11.0
3/26 木	0.0			離任式　送別会。
3/27 金	0.0			妻の職場の送歓迎会のため子守。
3/28 土	0.0
3/29 日	10.0
3/30 月	10.0
3/31 火	10.0
走行距離	222.0  km