2008/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 土 | 10.0 | |||
11/02 日 | 0.0 | |||
11/03 月 | 11.0 | |||
11/04 火 | 6.0 | |||
11/05 水 | 0.0 | |||
11/06 木 | 0.0 | |||
11/07 金 | 0.0 | |||
11/08 土 | 0.0 | |||
11/09 日 | 0.0 | |||
11/10 月 | 13.0 | 久しぶりのランニング。 |
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11/11 火 | 11.0 | |||
11/12 水 | 0.0 | 朝と日中の温度差が激しく風邪気味。 |
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11/13 木 | 10.0 | 喉も痛くなってきた。週末はゆっくりすごそうかな? |
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11/14 金 | 10.0 | |||
11/15 土 | 0.0 | |||
11/16 日 | 15.0 | |||
11/17 月 | 10.0 | |||
11/18 火 | 6.0 | |||
11/19 水 | 0.0 | |||
11/20 木 | 0.0 | |||
11/21 金 | 10.0 | |||
11/22 土 | 10.0 | |||
11/23 日 | 21.0 | 1:34:45 |
第8回坊ちゃん参加、あと動物園へ。 |
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11/24 月 | 10.0 | 54:35 |
昨日の疲れか体が重いな。 |
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11/25 火 | 10.0 | |||
11/26 水 | 6.0 | 長男が熱を出して保育所を早退。風邪かな? |
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11/27 木 | 0.0 | 夕方から雑用。 |
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11/28 金 | 10.0 | |||
11/29 土 | 0.0 | 日直のために休日出勤。妻が飲み会のため帰宅後子守。 |
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11/30 日 | 42.0 | 小豆島タートルフルマラソン |
3:47:28 |
フルワースト記録更新。風が強くて寒かったがこれが今の実力。 |
走行距離 | 221.0 km |