2008/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 金 | 0.0 | |||
8/02 土 | 15.0 | |||
8/03 日 | 11.0 | 暑くてショートカット。 |
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8/04 月 | 13.0 | 喉が渇いてショートカット。 |
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8/05 火 | 11.0 | |||
8/06 水 | 10.0 | 久しぶりに30分程度たけど雨が降って、過ごしやすい午後だった。 |
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8/07 木 | 15.0 | 雨も夕方には止み、涼しく走ることが出来ました。 |
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8/08 金 | 11.0 | |||
8/09 土 | 0.0 | |||
8/10 日 | 15.0 | |||
8/11 月 | 0.0 | 昼間にバテてしまいランオフ。 |
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8/12 火 | 6.0 | |||
8/13 水 | 6.0 | |||
8/14 木 | 10.0 | |||
8/15 金 | 11.0 | |||
8/16 土 | 0.0 | 日直のために出勤。夕方から同窓会関係のためランオフ |
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8/17 日 | 13.0 | |||
8/18 月 | 0.0 | 今年初めての稲刈り、温暖化とはいっても早いな?。 |
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8/19 火 | 6.0 | 稲刈り、籾すりと一日疲れました。 |
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8/20 水 | 10.0 | 涼しい日となりました、朝は寒いくらい。 |
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8/21 木 | 0.0 | ラン日よりというのに、籾すりに追われランオフ。 |
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8/22 金 | 0.0 | |||
8/23 土 | 13.0 | 最近、休みがちのせいで体が重い。 |
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8/24 日 | 13.0 | やはり夕方になると走りやすい時期になってきたな。 |
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8/25 月 | 0.0 | ぎっくり腰になり、夕方鍼灸院へ行く。 |
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8/26 火 | 5.0 | しばらく様子を見ながらのランニング。 |
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8/27 水 | 6.0 | |||
8/28 木 | 11.0 | 腰に違和感はあったけど何とか走れて良かった。 |
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8/29 金 | 0.0 | |||
8/30 土 | 13.0 | 気持ちよく走れた。体は重かったけど。 |
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8/31 日 | 0.0 | 午後3時から急遽、稲刈り。刈り始めて雨にうたれる。 |
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走行距離 | 224.0 km |