月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	13.0			今日から新年度、いつも隣から見ていた部門だけど、今日から正規に異動。部門総替えということで、しばらくランは・・・。
4/02 水	10.0			日曜の大会に向けてスピード練習を入れてはみたけど、最後まで保てないです。
4/03 木	6.0
4/04 金	0.0			歓迎会。
4/05 土	10.0
4/06 日	21.0	松野マラソン　ハーフ	１：３３：０２	日々の練習のわりには体が動いた。
4/07 月	10.0			足が重かった。昨日のレース後に、のぼりを立てたり、ひな人形をかたづけたのがこたえた。
4/08 火	10.0
4/09 水	0.0			夕方から雨のためにランオフ。
4/10 木	11.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	15.0	瀬戸大橋健康マラソン
4/14 月	5.0
4/15 火	0.0			家族全員、嘔吐・下痢
4/16 水	0.0			風邪気味、熱が出たのでランオフ
4/17 木	0.0
4/18 金	10.0
4/19 土	0.0			田植えが始まりました。機械に乗っていただけなのに疲れました。
4/20 日	13.0
4/21 月	6.0
4/22 火	0.0			夕方、キュウリの畝作り。１９時より農地環境保全の集会へ参加。
4/23 水	0.0			雨のためランオフ。最近、休み癖がついてしまい走る気になりません。
4/24 木	12.0
4/25 金	10.0
4/26 土	6.0			田植えの準備とキュウリの支柱立て、疲れたので短くラン。
4/27 日	11.0
4/28 月	11.0
4/29 火	15.0
4/30 水	0.0
走行距離	205.0  km