月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	11.0
3/02 日	15.0			地元神社の厄落とし、家族で参加してたくさんのお餅をひろいました。
3/03 月	10.0
3/04 火	0.0			日中、気温が上がらず寒い一日でした。夕方には雨は上がったけど、ランオフにしました。
3/05 水	10.0			瀬戸大橋開通記念健康マラソンに当選。明日にも参加料を振り込み、楽しんで走りたいです。
3/06 木	6.0
3/07 金	5.0
3/08 土	10.0
3/09 日	13.0
3/10 月	11.0
3/11 火	13.0
3/12 水	0.0			ここ最近、春の陽気でか？息子の風邪をもらったのか、体調が優れずランオフ。
3/13 木	0.0			しまなみが締め切られていました。昨年不参加だったこともあったので、リベンジと思っていましたが。このような調子では完走もできないでしょう。まずはラン生活を取り戻そう。
3/14 金	6.0			なかなか風邪気味状態が直りません。
3/15 土	15.0		1:17:53	とても暖かい一日だった。時間も気にすることなくいつものランコース。
3/16 日	15.0		1:12:45	昨日に続いて走りやすい日だった。ロングを走れるようにしたいな！
3/17 月	0.0
3/18 火	10.0
3/19 水	0.0			一日中、雨。異動の時期となり、部門替えとなりました。しばらく忙しい日が続きそうです。
3/20 木	13.0
3/21 金	0.0			天気は非常に良かったのに娘の用事でランオフ。
3/22 土	23.0			いつものように小銭を持たないでいたら、暖かすぎて喉が渇いた。
3/23 日	0.0
3/24 月	0.0
3/25 火	13.0			腰が落ちた感じの走りと思うのも体重が増えていたせいか。
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0			送別会
3/28 金	10.0			昨日飲み過ぎたせいか一日中、調子が悪かった。
3/29 土	13.0
3/30 日	0.0
3/31 月	13.0			急に寒くなり、不安定な天候だった。
走行距離	235.0  km