月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0			もう10月？！？
10/02 水	0.0
10/03 木	0.0
10/04 金	0.0
10/05 土	0.0
10/06 日	5.5	夜jog⇔walk@5min　近所一周	34分	さぁ再起をかけて始動！夏場は暑いからとひたすらにサボり続けていたけど、涼しくなり姫路城のフルも当選した今やるしかない！ってことで走って(歩いて)きた。しんどいな。こりゃ当面大変だ。
10/07 月	0.0
10/08 火	3.5	夕jog　Vivaまで	18分	案外走れるのかもしれない。
10/09 水	0.0
10/10 木	0.0
10/11 金	0.0
10/12 土	0.0
10/13 日	0.0
10/14 月	21.0	京都御所回りハイキング		もんたさんのハイキング。歩きまくり。
10/15 火	0.0
10/16 水	0.0
10/17 木	0.0
10/18 金	0.0
10/19 土	0.0
10/20 日	0.0
10/21 月	0.0
10/22 火	0.0
10/23 水	0.0
10/24 木	0.0
10/25 金	5.0	夜jog　近所一周	24分
10/26 土	0.0
10/27 日	0.0
10/28 月	0.0
10/29 火	0.0
10/30 水	0.0
10/31 木	0.0
走行距離	35.0  km