月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	0.0
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0			素晴らしい挙式だった！
6/11 日	0.0
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0
6/16 金	0.0
6/17 土	0.0			岐阜に焼肉＆温泉。まったり過ごせた。 第一次繁忙期を乗り切ったのでしばらくゆっくり。ぼちぼち走り出したい…
6/18 日	0.0
6/19 月	0.0
6/20 火	0.0			おかやまマラソン当選！ これに向けていっちょ頑張ってみますか。7月から…！
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	11.0	昼jog 近所の小山往復	61分　累積標高約200m(登：22分 下：17分)	1ヶ月以上ぶりだけど、まずまずの動き。夏場にしっかり走りこめたら、見えてくる…！フル完走…！！ フルマラソンまであと141日。
6/25 日	0.0			現体重75kg。これを本番までに71-72kgくらいまでには絞りたい。
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	11.0  km