月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0			彦根市民になりました。
10/02 日	3.0	夜jog　近所一周(内周)	18分	およそ半年ぶりに走った。心肺がダメダメ。そして全身痒かった。しばし走る習慣をつけていき、来月のハーフをしっかり走れるように！ 目標は完走出来たら万々歳だ。中止になりませんように。
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0
10/05 水	5.5	夜jog　近所一周(外周)	29分	脚は軽いが心肺がついてこない感じ。それでもキロ5分前半で走れているということは少し貯金があったかな。気持ちよくjogするには時間はかからんだろう。今日はもう痒くなかった。
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	5.5	夜jog　近所一周(南堤防)	29分	この時期の気候はちょうどいい。走るのが気持ち良い。
10/09 日	0.0
10/10 月	0.0
10/11 火	5.5	夜jog　近所一周(外周)	29分	何か29分ばっか！！
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0			ワークマンで厚底シューズを買ってみた。
10/14 金	5.5	夜jog　近所一周(南堤防)	29分	厚底シューズを履いて走ってみた。 …いまいちわからん。もう少し走れるようになってからじゃないと実感できないかな。めっちゃ進むー！！って感じではないのね。
10/15 土	0.0
10/16 日	0.0
10/17 月	0.0			いつもの呑み屋へ。おばちゃんと出会ってちょうど6年経った。そしてこの日が会えた最後の日。
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	5.5	夜jog　近所一周(外周)	29分
10/21 金	0.0			中華料理屋へ。満腹満足！
10/22 土	9.0	朝jog　陸上競技場往復	50分	午前中に走るもまだ少し暑い。夜走ると寒い。
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	6.5	夜jog　近所一周(南堤防〜フレンドマート経由)	34分	身体が軽く気持ちよく走れた。しばらくぶりなのになぜ？
10/29 土	0.0
10/30 日	0.0
10/31 月	0.0
走行距離	46.0  km