雨間  
地域 : 京都    年齢 :
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 6.0   夜jog
33分 外周+堤防
懸垂(順手)*3
暖かかったのでペース上がった。
全日本大学駅伝、全部観れなくて残念…。でもちょうど神林君の区間だけ観れたので満足!!社会人で競技続けないのは正直もったいないと思うが…最後の箱根頑張ってほしい^^
11/02 月 0.0  
11/03 火 8.0   夜jog
45分 緑道往復
風がビュービュー。久々に外食でつけ麺。旨か〜!!
11/04 水 0.0  
11/05 木 0.0  
11/06 金 5.5   夜jog
33分 外周+堤防
懸垂(順手)*3
ゆっくり。
11/07 土 0.0  
11/08 日 0.0  
11/09 月 7.5   夜jog
40分 緑道〜海岸線沿
帰りしな、自宅から数百メートルのところで火災があったらしく消防車5〜6台、救急車にパトカーと何とも尋常ならざる雰囲気だった。でも火の手も煙もちっとも見えなかったけど、いったい何が起きたのか?大事に至ってなければいいけども…
11/10 火 0.0   立呑み屋へ。立ち呑み屋で3時間。
11/11 水 0.0  
11/12 木 0.0  
11/13 金 0.0  
11/14 土 6.0   夜jog
35分 外周+堤防
懸垂(順手)*4
精神不安定になると暴食→自己嫌悪の負のスパイラルに陥っていたここ数日。ここらで一旦持ち直すため走る。寒いけど気持ちいい。
11/15 日 0.0  
11/16 月 0.0  
11/17 火 0.0  
11/18 水 0.0   立呑み屋へ。またしても3時間
11/19 木 0.0  
11/20 金 0.0  
11/21 土 0.0  
11/22 日 0.0   日本シリーズ目も当てられない…
11/23 月 0.0  
11/24 火 0.0  
11/25 水 4.5   夜jog
25分 外周*4
日本シリーズ8連敗。。
11/26 木 0.0   今日も今日とて立ち呑み屋へ。
11/27 金 0.0  
11/28 土 21.5   朝jog
和歌浦海岸線経由〜バッティングセンター往復
懸垂(順手、逆手)*3*3
久々で気持ちが良かったづら。
11/29 日 0.0  
11/30 月 0.0   今日は座り呑み。銭不足。
走行距離 59.0  km