月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0	午前:20分JOG＋サッカー 午後:ウエイト		疲労感ある。身体重い。 背中が厚くなってきた。明日は今季２戦目の予定。
3/02 日	0.0	午後:ウエイト		試合雨で中止。おっさんは雨に弱いらしい。下半身・体幹のウエイト。
3/03 月	0.0	午前:20分JOG		アクティブレスト。サッカーと野球ずっとやってた。
3/04 火	0.0	午前:ウエイト＋補強 午後:サッカー		ベンチMAX80kg達成。大学生活での最後の目標は達成した。そのあとは補強を田中と2時間くらい。タクミの方ね。 技術はだんだん戻ってきた。また靴擦れした。
3/05 水	0.0	午前:ウエイト＋さよなら駅伝		ありがとうございました。雨の中で走ったのもそれはそれで思い出。
3/06 木	0.0
3/07 金	0.0
3/08 土	0.0
3/09 日	0.0
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	0.0
3/13 木	0.0
3/14 金	0.0
3/15 土	0.0
3/16 日	0.0
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	0.0
3/22 土	0.0
3/23 日	0.0
3/24 月	0.0
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	0.0
3/31 月	0.0			明日から出勤。地元に帰ると僕は一人ぼっちでした。まあ気張ります。
走行距離	0.0  km