月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	0.0
2/05 日	0.0
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	0.0
2/22 水	20.0	帝塚山大（山コース）	2h	来月の京都シティへ向けて少しでも走っとかないと。で、今朝は山コースへ。これが気持ち良くて、やっぱ山でしょう。
2/23 木	10.0	王龍寺	1h	昨日のランの影響でハムが少し張っている。こんな筋肉痛も久しぶり。心地よい筋肉痛を感じながら富雄川沿いを軽快に？走った。
2/24 金	0.0
2/25 土	0.0
2/26 日	0.0
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	30.0  km