月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	5.0	月見ジョグ	38	恋風恋歌
8/02 月	10.0	run	90	キャメロンディアス
8/03 火	5.0	run	40	サッカー・アジアカップ
8/04 水	5.0	run	30	韓国語でしゃべらナイト
8/05 木	10.0	run	70	オールイン
8/06 金	0.0			秋の童話
8/07 土	0.0			呪怨
8/08 日	0.0			運命の女
8/09 月	0.0			戦神
8/10 火	0.0			シテイ・オブ・ゴット
8/11 水	0.0			ハッピーエンド
8/12 木	5.0	台風ジョック		オールイン
8/13 金	0.0	ヘリ墜落(l_		秋の童話
8/14 土	0.0	エイサー		リディック
8/15 日	10.0	ジョック	77	オリンピック
8/16 月	0.0	台風接近		オリンピック
8/17 火	0.0	台風通過		オリンピック
8/18 水	0.0	東京上陸		オリンピック
8/19 木	5.0	皇居一周	34"30	オリンピック
8/20 金	5.0	皇居一周ＴＴ	32	オリンピック
8/21 土	10.0	皇居二周	76	永遠の片思い
8/22 日	0.0			冬のソナタ＆秋の童話
8/23 月	0.0			めぐり逢えたら
8/24 火	0.0			ＮＨＫ韓国語講座
8/25 水	0.0			罠〜オルガミ〜
8/26 木	0.0	エアロバイク	44	オールイン
8/27 金	0.0
8/28 土	0.0
8/29 日	0.0
8/30 月	0.0
8/31 火	0.0
走行距離	70.0  km