パシリの文太  (トライアスリート)
地域 : 京都    年齢 : ５６歳（亥）
一言 : 
大阪・福岡国際・別大で自己新記録を目指す！          大阪・福岡国際・別大で自己新記録を目指す！          大阪・福岡国際・別大で自己新記録を目指す！          大阪・福岡国際・別大で自己新記録を目指す！
2010／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月
10.0 R
 Jog
今日はＲ高の卒業式だった。着物や袴姿の卒業生たち、成人式と間違えて酒盛りでも始まりそうな・・・。今年になってからは休みばかりで、カラオケ、ＵＳＪと忙しく遊びまわり、そして４月からはそのままＲ大へ　なんともお気楽なことである。そう言えば文太も入社までに車の免許を取り、夜中に走り回っていたような・・・。
3/02 火
0.0 R
 Jog


3/03 水
0.0 R
 Jog

3/04 木
 
      
3/05 金
0.0 R
 Jog

3/06 土
0.0 R

怖くて体重が計れない。
3/07 日
0.0 R

体重計が目障りにになってきた。
3/08 月
0.0 R

体重計が邪魔になってきた。
3/09 火
0.0 R

体重計を押入れに片付けようかな？
3/10 水
0.0 R
 Jog
1H
 ４日ぶりに走った。
3/11 木
5.0 R
 軍事演習1000×5(3'30)
 ①3'29②3'31③3'31④3'29⑤3'31
 G練はシーズンオフか？Ｇに閑古鳥が巣を作り、鳴いている。
3/12 金
0.0 R
 Jog
 1H
3/13 土
0.0 R
 Jog
 1H
3/14 日
20.0 R
 西京極サンガ応援Jog

3/15 月
0.0 R

早出・残業
3/16 火
0.0 R
 軍事演習400×10

3/17 水
0.0 R
 Ｊog

3/18 木
 
      
3/19 金
 
      
3/20 土
 
      
3/21 日
 
      
3/22 月
 
      
3/23 火
 
      
3/24 水
 
      
3/25 木
 
      
3/26 金
 
      
3/27 土
 
      
3/28 日
 
      
3/29 月
 
      
3/30 火
0.0 R
 軍事演習1000×5 (Lest1'30)
 3'32-3'32-3'32-3'30-3'30
3/31 水
0.0 R
 サンガ応援ＲＵＮ
帰りに、京都駅ラーメン小路：富山ラーメン　黒スペシャル（980）を食す。今度は白　スペシャルに挑戦しよう！だが値段と味が比例しないので・・・？
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
35
km
km
km