やっくん
地域 : 愛媛
年齢 : 61
一言 :
一言 :
2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル) 2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル) 2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル) 2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル)
2018／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 土 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
49'41" |
曇 |
| 9/02 日 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
24'47" |
晴 |
| 9/03 月 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
24'26" |
晴 |
| 9/04 火 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
58'25" |
曇 |
| 9/05 水 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
24'42" |
晴 |
| 9/06 木 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
58'25" |
曇 |
| 9/07 金 | 0.0 | 曇 |
||
| 9/08 土 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
54'38" |
雨 |
| 9/09 日 | 13.0 | トレッドミル(10km) トレッドミル(3km) |
58'26" 40'47" |
雨 |
| 9/10 月 | 0.0 | 曇 |
||
| 9/11 火 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
54'13" |
晴 |
| 9/12 水 | 6.0 | トレッドミル(6km) |
27'12" |
曇 |
| 9/13 木 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
52'38" |
雨 |
| 9/14 金 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
25'58" |
曇 |
| 9/15 土 | 0.0 | 曇 |
||
| 9/16 日 | 15.0 | 中川原橋(15km) |
1:37'59" |
晴 |
| 9/17 月 | 6.0 | トレッドミル(6km) |
28'39" |
曇 |
| 9/18 火 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
49'24" |
晴 |
| 9/19 水 | 6.0 | トレッドミル(6km) |
29'01" |
晴 |
| 9/20 木 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
25'02" |
雨 |
| 9/21 金 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
58'28" |
曇 |
| 9/22 土 | 3.0 | トレッドミル(3km) |
14'19" |
晴 |
| 9/23 日 | 0.0 | 晴 |
||
| 9/24 月 | 8.0 | トレッドミル(8km) |
39'17" |
曇 |
| 9/25 火 | 5.0 | トレッドミル(5km) |
25'02" |
晴 |
| 9/26 水 | 11.0 | トレッドミル(10km) トレッドミル1km) |
51'48" 14'01" |
曇 勾配15% |
| 9/27 木 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
58'25" |
晴 |
| 9/28 金 | 0.0 | 晴 |
||
| 9/29 土 | 0.0 | 曇 |
||
| 9/30 日 | 0.0 | 雨 |
||
| 走行距離 | 188.0 km | |||