やっくん
地域 : 愛媛
年齢 : 61
一言 :
一言 :
2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル) 2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル) 2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル) 2024.2.11 第61回愛媛マラソン (フル)
2018／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 10.0 | トレッドミル |
51'13" |
晴 |
| 4/02 月 | 2.0 | トレッドミル |
12'01" |
晴 ガス欠 |
| 4/03 火 | 10.0 | トレッドミル |
58'26" |
晴 |
| 4/04 水 | 10.0 | トレッドミル |
52'45" |
晴 |
| 4/05 木 | 5.0 | トレッドミル |
25'41" |
晴 |
| 4/06 金 | 6.0 | トレッドミル |
32'19" |
雨 |
| 4/07 土 | 10.0 | トレッドミル |
57'17" |
晴 |
| 4/08 日 | 10.0 | トレッドミル |
58'26" |
晴 |
| 4/09 月 | 10.0 | トレッドミル |
50'41" |
晴 |
| 4/10 火 | 10.0 | トレッドミル |
54'34" |
晴 |
| 4/11 水 | 10.0 | トレッドミル |
51'50" |
曇 |
| 4/12 木 | 3.0 | トレッドミル |
16'37" |
晴 |
| 4/13 金 | 10.0 | トレッドミル |
58'25" |
晴 |
| 4/14 土 | 0.0 | 休み |
晴のち雨 |
|
| 4/15 日 | 21.0 | 宿毛マラソン(ハーフ) |
1:42'00" |
雨のち曇晴 第4回宿毛マラソンハーフに参加マシンしか走ってなかったが思ったより走れた |
| 4/16 月 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
57'00" |
晴 |
| 4/17 火 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
52'19" |
曇 |
| 4/18 水 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
58'25" |
晴 |
| 4/19 木 | 10.0 | トレッドミル(10km) |
58'25" |
晴 |
| 4/20 金 | 0.0 | 休み |
晴 |
|
| 4/21 土 | 0.0 | 休み |
晴 |
|
| 4/22 日 | 0.0 | 晴 出張移動 静岡県伊東 研修 羽田→熱海→伊東 |
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| 4/23 月 | 0.0 | 曇 研修 |
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| 4/24 火 | 0.0 | 雨 研修 |
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| 4/25 水 | 0.0 | 晴 研修 |
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| 4/26 木 | 0.0 | 晴 研修 |
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| 4/27 金 | 0.0 | 晴 研修 帰松山 |
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| 4/28 土 | 0.0 | 休み |
晴 |
|
| 4/29 日 | 12.0 | トレッドミル(10km) |
57'09" |
晴 トレッドミル(10㎞) （6.1km/h16'05"2ｋｍ） |
| 4/30 月 | 0.0 | 休み |
晴 休館日 |
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| 走行距離 | 179.0 km | |||