月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0			晴
9/02 土	0.0			晴
9/03 日	0.0			晴
9/04 月	0.0			晴
9/05 火	0.0			晴
9/06 水	5.0	トレッドミル(5�q)	55分	晴　トレッドミル5.1〜6.1km/h
9/07 木	0.0			雨　香川県丸亀方面にドライブ
9/08 金	0.0			晴
9/09 土	0.0			晴
9/10 日	0.0			晴
9/11 月	0.0			雲
9/12 火	0.0			晴
9/13 水	6.0	トレッドミル(6km)	57分	晴
9/14 木	0.0			晴
9/15 金	0.0			雲
9/16 土	0.0			雨 実家へ 片付け お墓まいり
9/17 日	0.0			雨 台風18号 夕方から大雨
9/18 月	7.0	重信川土手(7.5km)	1時間30分	晴 重信川土手 自宅から
9/19 火	6.0	トレッドミル(6km)	56分	晴 トレッドミル(6.1- - - 6.1km/h) 晴
9/20 水	0.0			雲
9/21 木	0.0			雲
9/22 金	7.0	トレッドミル(7km)	1:05'00"	雨 トレッドミル(6.1-7.1----6.1-7.1km/h)
9/23 土	0.0			晴
9/24 日	0.0			晴
9/25 月	10.0	トレッドミル(10km)	1:25'00"	晴 トレッドミル(6.1-7.1-6.1-7.1------6.1-7.1km/h)
9/26 火	6.0	トレッドミル(6km)	55'19"	晴
9/27 水	8.0	トレッドミル(8km)	1:09'30"	雲 トレッドミル(6,1-7.6- - 6.1-8.1km/h)
9/28 木	6.0	トレッドミル(6�q)	1時間	晴
9/29 金	7.0	トレッドミル(7km)	1時間5分	晴
9/30 土	0.0			晴　今日より国体ブルーインパルスを見に競技場へ
走行距離	68.0  km