おかゆ
地域 : 東京
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
今月は皇居3周が目標。 今月は皇居3周が目標。 今月は皇居3周が目標。 今月は皇居3周が目標。 今月は皇居3周が目標。 今月は皇居3周が目標。 今月は皇居3周が目標。 今月は皇居3周が目標。
2008/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 木 | 0.0 | |||
5/02 金 | 0.0 | |||
5/03 土 | 0.0 | |||
5/04 日 | 8.0 | 代々木公園 |
0'50'00 |
|
5/05 月 | 5.0 | 実家周辺 |
0'30'00 |
|
5/06 火 | 10.0 | 皇居 |
1'00'00 |
|
5/07 水 | 10.0 | 皇居 |
0'58'00 |
|
5/08 木 | 0.0 | |||
5/09 金 | 0.0 | |||
5/10 土 | 0.0 | |||
5/11 日 | 10.0 | 皇居 |
0'55'00 |
|
5/12 月 | 3.0 | メガロス |
0'18'00 |
|
5/13 火 | 0.0 | |||
5/14 水 | 8.0 | 代々木公園 |
0'47'20 |
代々木公園1周1.167キロのコースを7周。1周毎のタイム:7'38-6'57-6'51-6'40-6'38-6'24-6'06。体調もよく気持ちよく走れた。 |
5/15 木 | 0.0 | |||
5/16 金 | 0.0 | |||
5/17 土 | 14.0 | 代々木公園 |
1'24'00 |
代々木公園1周1.75キロのコースを8周。初めて10キロ以上走れました。 |
5/18 日 | 0.0 | |||
5/19 月 | 0.0 | |||
5/20 火 | 0.0 | |||
5/21 水 | 0.0 | |||
5/22 木 | 0.0 | |||
5/23 金 | 0.0 | |||
5/24 土 | 0.0 | |||
5/25 日 | 0.0 | |||
5/26 月 | 0.0 | |||
5/27 火 | 0.0 | |||
5/28 水 | 0.0 | |||
5/29 木 | 0.0 | |||
5/30 金 | 0.0 | |||
5/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 68.0 km |