おかゆ  
地域 : 東京    年齢 : 30代
一言 : 
今月は皇居3周が目標。          今月は皇居3周が目標。          今月は皇居3周が目標。          今月は皇居3周が目標。          今月は皇居3周が目標。          今月は皇居3周が目標。          今月は皇居3周が目標。          今月は皇居3周が目標。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 木 0.0  
5/02 金 0.0  
5/03 土 0.0  
5/04 日 8.0   代々木公園
0'50'00
5/05 月 5.0   実家周辺
0'30'00
5/06 火 10.0   皇居
1'00'00
5/07 水 10.0   皇居
0'58'00
5/08 木 0.0  
5/09 金 0.0  
5/10 土 0.0  
5/11 日 10.0   皇居
0'55'00
5/12 月 3.0   メガロス
0'18'00
5/13 火 0.0  
5/14 水 8.0   代々木公園
0'47'20
代々木公園1周1.167キロのコースを7周。1周毎のタイム:7'38-6'57-6'51-6'40-6'38-6'24-6'06。体調もよく気持ちよく走れた。
5/15 木 0.0  
5/16 金 0.0  
5/17 土 14.0   代々木公園
1'24'00
代々木公園1周1.75キロのコースを8周。初めて10キロ以上走れました。
5/18 日 0.0  
5/19 月 0.0  
5/20 火 0.0  
5/21 水 0.0  
5/22 木 0.0  
5/23 金 0.0  
5/24 土 0.0  
5/25 日 0.0  
5/26 月 0.0  
5/27 火 0.0  
5/28 水 0.0  
5/29 木 0.0  
5/30 金 0.0  
5/31 土 0.0  
走行距離 68.0  km