sohken  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : 半世紀
一言 : 
2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜          2/5 守谷ハーフ　久々に40分を切りたいな〜
2007／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 土
0.0 S

500
9/02 日
0.0 S
0.0 B
42.0 R





3800
190
佐渡国際トライアスロン大会　総合24位、年代別1位
9/03 月
 
      
9/04 火
0.0 B
5.0 R



30
9/05 水
0.0 S
0.0 B



2000
45
9/06 木
0.0 B
5.0 R



30
9/07 金
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
9/08 土
0.0 S
0.0 B
10.0 R





2000
80
9/09 日
0.0 B
10.0 R



90
9/10 月
0.0 B
0.0 R



15
大阪出張
9/11 火
0.0 B
18.0 R



15
江坂⇔万博公園
9/12 水
0.0 S
0.0 B
20.0 R





出張疲れと豪雨のためｽｲﾑは休み
15
9/13 木
0.0 B
20.0 R



15
9/14 金
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
9/15 土
0.0 S
0.0 B
10.0 R





2000
110
9/16 日
0.0 B

122
9/17 月
25.0 R

久々の距離走
9/18 火
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
9/19 水
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
逗子へ行ったため通勤ランなし
9/20 木
0.0 B
20.0 R



15
9/21 金
0.0 B
20.0 R



15
9/22 土
0.0 S
0.0 B



3000
135
9/23 日
0.0 B

70
9/24 月
30.0 R


9/25 火
0.0 S
0.0 B



2000
30
9/26 水
0.0 S
0.0 B
20.0 R





2000
15
9/27 木
0.0 B
20.0 R



15
9/28 金
0.0 S
0.0 B
5.0 R





2000
30
9/29 土
 
      
9/30 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
300
km
km
km