月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0 S			沼津出張
11/02 金	0.0 S			展示会で帰宅は遅くなる。
11/03 土	0.0 S			娘の陸上大会応援。見事優勝！！
11/04 日	65.0 B	鈴鹿８時間耐久自転車レース		2周＋３周＋３周＋３周の計１１周にて終了。Ｆ１コースを走れて感動。すごい参加者多くて楽しかったなぁ。また来年も参加したい。しかしプロロード選手、実業団選手はメチャ速い！同じ人間なのか？
11/05 月	0.0 S			風邪ひいたー
11/06 火
11/07 水
11/08 木
11/09 金
11/10 土
11/11 日
11/12 月
11/13 火
11/14 水
11/15 木
11/16 金
11/17 土
11/18 日
11/19 月
11/20 火
11/21 水
11/22 木
11/23 金	21.0 R	名古屋シティマラソン	86	練習不足でヘロヘロに・・・コンディションは最高な日だったのに残念。
11/24 土
11/25 日
11/26 月
11/27 火
11/28 水
11/29 木
11/30 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 65 21 km km km