2010/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 金 | 0.0 | |||
1/02 土 | 0.0 | |||
1/03 日 | 5.0 | 22:10 |
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1/04 月 | 0.0 | |||
1/05 火 | 20.0 | |||
1/06 水 | 0.0 | |||
1/07 木 | 24.0 | 2:04:00 |
スタミナ切れでギブアップ;; |
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1/08 金 | 32.0 | 3:40:00 |
LSD |
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1/09 土 | 0.0 | |||
1/10 日 | 10.0 | 44:56 |
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1/11 月 | 0.0 | |||
1/12 火 | 15.0 | 1:12:20 |
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1/13 水 | 0.0 | |||
1/14 木 | 25.0 | 2:05:36 |
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1/15 金 | 33.5 | 3:40:00 |
LSD |
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1/16 土 | 0.0 | |||
1/17 日 | 0.0 | |||
1/18 月 | 25.0 | 2:05:00 |
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1/19 火 | 20.0 | 1:40:00 |
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1/20 水 | 0.0 | |||
1/21 木 | 25.0 | 2:07:00 |
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1/22 金 | 0.0 | |||
1/23 土 | 0.0 | |||
1/24 日 | 3.0 | assicsラボ 走力測定。8km/h→16.5km/h |
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1/25 月 | 0.0 | |||
1/26 火 | 0.0 | |||
1/27 水 | 0.0 | |||
1/28 木 | 0.0 | |||
1/29 金 | 0.0 | |||
1/30 土 | 15.0 | 1:04:00 |
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1/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 252.5 km |