2009/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 木 | 21.0 | 1:45:00 |
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10/02 金 | 5.0 | 24:35 |
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10/03 土 | 0.0 | |||
10/04 日 | 0.0 | |||
10/05 月 | 15.0 | 1:18:00 |
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10/06 火 | 10.0 | 48:00 |
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10/07 水 | 0.0 | |||
10/08 木 | 0.0 | |||
10/09 金 | 9.0 | -- |
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10/10 土 | 0.0 | |||
10/11 日 | 13.0 | 1:06:35 |
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10/12 月 | 0.0 | |||
10/13 火 | 7.0 | 35:00 |
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10/14 水 | 0.0 | 風邪ひいた。。完璧に調整失敗だわ( _ )日曜日はどうなることか。。 |
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10/15 木 | 0.0 | |||
10/16 金 | 0.0 | |||
10/17 土 | 5.0 | 23:00 |
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10/18 日 | 21.0 | 1:45:08 |
目標タイムで完走できたー! |
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10/19 月 | 0.0 | |||
10/20 火 | 0.0 | |||
10/21 水 | 0.0 | |||
10/22 木 | 5.0 | 22:00 |
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10/23 金 | 10.0 | 47:12 |
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10/24 土 | 0.0 | |||
10/25 日 | 10.0 | 45:26 |
自己ベストで走ってこれました |
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10/26 月 | 10.0 | 51:00 |
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10/27 火 | 10.0 | 53:00 |
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10/28 水 | 0.0 | |||
10/29 木 | 0.0 | |||
10/30 金 | 0.0 | |||
10/31 土 | 15.0 | 1:19:23 |
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走行距離 | 166.0 km |