月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	21.0		1:45:00
10/02 金	5.0		24:35
10/03 土	0.0
10/04 日	0.0
10/05 月	15.0		1:18:00
10/06 火	10.0		48:00
10/07 水	0.0
10/08 木	0.0
10/09 金	9.0		--
10/10 土	0.0
10/11 日	13.0		1:06:35
10/12 月	0.0
10/13 火	7.0		35:00
10/14 水	0.0			風邪ひいた。。完璧に調整失敗だわ( _ )日曜日はどうなることか。。
10/15 木	0.0
10/16 金	0.0
10/17 土	5.0		23:00
10/18 日	21.0		1:45:08	目標タイムで完走できたー！
10/19 月	0.0
10/20 火	0.0
10/21 水	0.0
10/22 木	5.0		22:00
10/23 金	10.0		47:12
10/24 土	0.0
10/25 日	10.0		45:26	自己ベストで走ってこれました
10/26 月	10.0		51:00
10/27 火	10.0		53:00
10/28 水	0.0
10/29 木	0.0
10/30 金	0.0
10/31 土	15.0		1:19:23
走行距離	166.0  km