月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0			涼しい。
9/02 土	13.8	相模川jog		南海上に有る台風15号の影響で涼しい空気がやって来た。日差しは強いが、、、。
9/03 日	0.0
9/04 月	10.6	少しペース走。		立野台、相武台、Costoco Jog
9/05 火	0.0
9/06 水	0.0
9/07 木	7.2	立野台、相武台、栗原jog
9/08 金	0.0
9/09 土	0.0
9/10 日	7.7	起伏jog		谷戸山公園
9/11 月	0.0
9/12 火	5.2	市役所、相武台、立野台。		大雨、雷で引き返す。
9/13 水	0.0
9/14 木	5.6	ゆっくり谷戸山、相武台
9/15 金	0.0
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	10.3	相模川jog強		息ハーハー。
9/19 火	0.0
9/20 水	8.3	ペース走。		Costoco往復。
9/21 木	6.1	起伏jog		谷戸山公園。最近、元気。
9/22 金	0.0
9/23 土	10.7	相模川jog 1Km×1		スタート時、体が重くも後半は軽くなる。
9/24 日	7.0	市役所方面jog		i痛みが減り気持ちも前向き。
9/25 月	0.0
9/26 火	7.3	市役所方面jog		元気です。
9/27 水	0.0
9/28 木	6.3	市役所方面jog
9/29 金	0.0
9/30 土	10.4	相模川jog		ペース走の予定が体がダル重でjogだけ。
走行距離	116.5  km