月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0	雨
9/02 火	10.5	相模川朝jog		相変わらず右足痛し。家庭菜園に大根20を種蒔。
9/03 水	0.0			さぼり
9/04 木	6.1	朝jog座間駅、栗原		二日酔い
9/05 金	0.0	胃、腸		二日酔いと思ったら食中りだった。微熱が続いたが回復しつつある。
9/06 土	0.0	体調悪し		回復には向かっている。
9/07 日	0.0
9/08 月	10.1	谷戸山公園、栗原jog
9/09 火	10.2	朝jog相模川
9/10 水	0.0	雨		仕事後右足が痛む。
9/11 木	0.0	雨
9/12 金	0.0			仕事後右足が痛む。
9/13 土	0.0			足痛い。
9/14 日	8.2	かにヶ沢公園jog
9/15 月	3.5	谷戸山公園jog
9/16 火	0.0
9/17 水	15.0	相模川、栗原市民農園jog
9/18 木	10.1	相模川jog
9/19 金	0.0			仕事後は痛み大。
9/20 土	0.0
9/21 日	11.3	立野台、相武台、栗原市民農園jog		途中1.5Kmはドラえもんペース。
9/22 月	0.0
9/23 火	6.6	かにヶ沢公園、栗原市民農園朝jog		かにヶ沢公園の彼岸花が満開。
9/24 水	0.0
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	11.2	相模川jog		走りやすい気温になったのに痛くてjogしかできない。整形外科で注射をしてもらうか？最後の手段かも？
9/28 日	13.0	座架依橋、相模川jog		朝、起床時が痛い。
9/29 月	7.5	栗原市民農園、テニスコートjog		朝、起床時が痛い。
9/30 火	10.5	谷戸山公園、栗原市民農園jog		今朝も同じだ。
走行距離	133.8  km