月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	10.3	jogだけの日が続く。市役所近辺。		咳止めの薬を買った。
2/02 日	0.0	走れず		咳をし過ぎて胸が痛い。体もだるい。
2/03 月	0.0	医者		咳が止まらないので医者へ。「マイコプラズマ等の可能性もある、早く医者へ来なさい」と注意された。微熱も有った。採血された。検査するそうだ。
2/04 火	0.0	咳		変な病気か？
2/05 水	0.0	咳		焦らずなすがままに。
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0	安静
2/08 土	0.0	安静
2/09 日	0.0	安静
2/10 月	0.0	医者		咳は1/3ほどに。血液検査の結果が出た。素人目でも判断できるが百日咳の可能性有り。数値が非常に高い。
2/11 火	0.0	安静
2/12 水	0.0	安静
2/13 木	0.0	安静		明日まで抗生物質や咳止めを飲み続けなければいけない。jog再開はその後かな？
2/14 金	0.0	治らない		変な病気になってしまったのか？微熱、倦怠感、鼻血。
2/15 土	0.0	治らない
2/16 日	0.0	まだダメ。
2/17 月	0.0
2/18 火	0.0
2/19 水	0.0
2/20 木	0.0	少し良くなってきた。
2/21 金	0.0
2/22 土	0.0
2/23 日	10.7	相模川jog		咳は止まって来た。
2/24 月	13.0	市役所、栗原農農園、日産、相武台jog		走っていなかったので筋肉痛になった。・・・情けない。座骨の痛みは３週間休んでも治っていなかった。
2/25 火	0.0	休み		3週間も走れなければ復帰後に筋肉痛になるのは分かっていた。二日走ったら一回休もうと決めていた。
2/26 水	7.0	市役所、相武台jog		軽快ペース。でも足付け根に痛み有り。
2/27 木	0.0	さぼり
2/28 金	0.0	多忙		足の調子が今一
走行距離	41.0  km