ALM
地域 : 石川
年齢 : まだ40歳代(*^^*)ｖ
一言 :
一言 :
女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪ 女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪ 女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪ 女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪
2010／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 0.0 | |||
| 7/02 金 | 0.0 | |||
| 7/03 土 | 0.0 | |||
| 7/04 日 | 12.8 | 木場潟２周 |
最近知り合ったラン友さんと♪木場潟デビュー♪ |
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| 7/05 月 | 0.0 | |||
| 7/06 火 | 7.0 | |||
| 7/07 水 | 0.0 | |||
| 7/08 木 | 0.0 | |||
| 7/09 金 | 0.0 | |||
| 7/10 土 | 0.0 | 先月の検診結果でまたまた貧血･･･！！ |
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| 7/11 日 | 0.0 | |||
| 7/12 月 | 0.0 | |||
| 7/13 火 | 0.0 | 今日は２箇所病院へ｡｡｡ |
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| 7/14 水 | 0.0 | |||
| 7/15 木 | 0.0 | |||
| 7/16 金 | 0.0 | |||
| 7/17 土 | 0.0 | |||
| 7/18 日 | 0.0 | |||
| 7/19 月 | 0.0 | |||
| 7/20 火 | 10.0 | ウォーキング10ｋｍ |
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| 7/21 水 | 0.0 | |||
| 7/22 木 | 0.0 | |||
| 7/23 金 | 0.0 | |||
| 7/24 土 | 0.0 | |||
| 7/25 日 | 6.0 | 今日は半日お仕事｡｡｡午後からウォーキング ドクターストップかかってるのに･･･新潟マラソン･･･エントリーしちゃった（＾＾：） |
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| 7/26 月 | 0.0 | |||
| 7/27 火 | 0.0 | 今日は整形へ｡｡｡さすがぁテーピング上手♪ |
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| 7/28 水 | 0.0 | |||
| 7/29 木 | 1.0 | 日曜の分 午後からお休み｡｡｡ＭＹＯ☆さんとこで可愛くカット♪ 久しぶりにジムにて３ｋｍウォーキング 軽く１ｋｍだけラン♪ |
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| 7/30 金 | 0.0 | |||
| 7/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 36.8 km | |||