ALM
地域 : 石川
年齢 : まだ40歳代(*^^*)ｖ
一言 :
一言 :
女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪ 女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪ 女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪ 女性の皆さん、貧血に気をつけましょう♪
2010／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 月 | 0.0 | |||
| 3/02 火 | 8.0 | |||
| 3/03 水 | 0.0 | |||
| 3/04 木 | 0.0 | |||
| 3/05 金 | 0.0 | |||
| 3/06 土 | 0.0 | |||
| 3/07 日 | 42.2 | 和倉マラソン |
4ｈ38ｍ46 |
メッチャ寒かったぁ！！ 参加や応援の皆さん･･･お疲れ様♪ありがとう♪ 最後まで見捨てずに一緒に走ってくれたＭＡＭＯ４１さんのそっくりさん♪ありがとう♪ |
| 3/08 月 | 0.0 | |||
| 3/09 火 | 0.0 | 今日は木△先生のとこで治療♪お陰様でスッキリ(*^^*)メッチャ楽になりました♪ありがとう♪♪♪ 次回は金沢ロード・ハーフです♪参加の皆様よろしくね（＾＾）ｖ |
||
| 3/10 水 | 0.0 | |||
| 3/11 木 | 0.0 | |||
| 3/12 金 | 0.0 | |||
| 3/13 土 | 0.0 | |||
| 3/14 日 | 10.0 | サイクリングロード |
||
| 3/15 月 | 0.0 | |||
| 3/16 火 | 0.0 | 今日は走れず｡｡｡日曜日大丈夫かな？ ｋｍ/6ｍに頑張ろう♪ |
||
| 3/17 水 | 0.0 | |||
| 3/18 木 | 0.0 | 亡き二女のお誕生日！ 13歳｡｡｡ |
||
| 3/19 金 | 0.0 | |||
| 3/20 土 | 0.0 | 娘の誕生日｡｡｡お寿司屋さんで甥の合格祝い兼ねて宴会♪ |
||
| 3/21 日 | 21.1 | 金沢ロードレース |
2ｈ00ｍ43 |
参加、応援、ボランティアの皆様♪黄砂と風で凄かったですけどパワーもらえました(*^^*)ありがとう♪ |
| 3/22 月 | 0.0 | |||
| 3/23 火 | 0.0 | |||
| 3/24 水 | 0.0 | |||
| 3/25 木 | 0.0 | |||
| 3/26 金 | 0.0 | |||
| 3/27 土 | 0.0 | |||
| 3/28 日 | 10.0 | サイクリングロード |
||
| 3/29 月 | 0.0 | |||
| 3/30 火 | 14.0 | 運動公園より｡｡｡風冷たい！！ 今月はフルもハーフも走ったのにやっと100ｋｍ超え（＾＾；） |
||
| 3/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 105.3 km | |||