月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0			貫徹
9/02 木	0.0			仮眠後、貫徹。さすがにキツイ。もーろー状態
9/03 金	0.0			仮眠して帰京。
9/04 土	0.0			ぼーっと一日過ごす。朝夕は東京の方が暑い。気だるいまま状態。 ☆9/8 にはまた戻る（〜10/3予定）。　web杯出られないのがとても残念！　 ☆青梅と府中多摩川、エントリー！
9/05 日	11.5	野川公園×４周	60'33	14'30-14'50-16'56-14'17
9/06 月	0.0
9/07 火	10.2	近隣新コース ver.2×3	51'03	台風の影響か、風が強めで多少は涼しく感じる。でも暑いけどね。。。　キロ５分−10kmがやっとだなあ　　17'23-17'21-16'19　 久しぶりに昨年水準の体重に戻る（55.7kg） このくらいが丁度いい感じ。飲み過ぎ厳禁！ ☆ 明日から島根。　台風は？なので、試しに陸路（岡山経由）で行くつもり。　８時間車中は、退屈しそう。
9/08 水	0.0			空のダイヤは通常とおり。かなり空席があったらしい。キャンセルも面倒なので、岡山経由松江入り。　意外と飽きなかった。
9/09 木	4.0	えとも漁港コース	19'45	夕刻から。だいぶ涼しくなった。　明日からまた暑いらしいけど。。。
9/10 金	0.0
9/11 土	9.0	コンビニ往復	23'11 22'10	朝早く目が覚めた。1000円紙幣が無い（＝自販機使えない）ことに気づき、至近？のローソンまで。　今日はこけないように気をつけました。 ☆　大阪マラソン情報をnetで知る（携帯変えてよかった〜今打っているのもそのおかげ）。　走ってみたい。でも参加費↑倍率↑だろな〜 ★ 3日前は親父の誕生日だった→喜寿であることを思い出し（まぁ息子も４８だからね）、TEL。　歯切れよく声に張りがあったので◎　島根長期滞在のご子息？もすこし元気になったようです。。。
9/12 日	0.0	はじめての休日		松江に来て、初の休日。　走る気分には至らず、出雲等々の観光。
9/13 月	0.0	？だらけのトラブル		結局、ノイズによる計測×は回避されないまま。電源起因とは思われる＆較正可能なことは分かったけど、...何が理由か訳わからん。　今週は火金本番というのに...
9/14 火	0.0	上記第２弾！→夕刻解決○		（文句否嘆き）　いろいろ。　うーむ、きょうはやめとこ。　でも徹夜は胃腸に堪える。。。
9/15 水	0.0	人の振り見て...　（最近、run日記ぢゃないよー)		柔軟でありたいと思った。　（後輩でどーにも過信＆思い込み過多の奴がいて、どーしたものか...と思った。でもこいつを捌くことより、まずは自身にそういう要素がないか省みることにした）
9/16 木	0.0	今日はじめて！		トラブルなしで実験準備◎　時折電源ノイズ大でリセット必要だけど、この程度なら、ね！　明日も貫徹作業だけど、少しだけ希望が見えて元気になる。　アト３回！ ☆　かなり涼しくなった！　でも走る時間がつくれない...　明朝、早く目覚めたら、run
9/17 金	4.0	えとも漁港コース	19'20	本日は徹夜作業。出は昼からなので、7:30run。　この時間帯、先週なら30℃を超えていた（＝現場のラジオ体操、暑かった〜）けど、かなり涼しくなった感じ。　このくらいの気温だとキロ4.75くらいは○　　　気分良くして、実験モード
9/18 土	4.0	えとも漁港コース （日入）	18'35	午前５時終了。　ちょーっと納得できない点があったけど、多分...と解釈して（安らぐために）仮眠につく。　5:00頃寮着。　疲労で眼の焦点も危ういけど、星が相当多く数えられた。　オリオンが瞬いていた。　〜11:00　寝て、13:00〜作業ナノダ。　　 ☆☆ 今日は奇跡に近い！　次の実験＝火曜日なので、今日の準備がどこまでできるか...（昨晩深夜ちょこっと＆本日午後だけで準備できる？＝不安一杯） 　　→　　奇跡的に！　(うそ？ぢゃない)　 "整いました！"　　→　ちょっと安心して、休日にできそう◎ ◎◎ 今日は17:30 上がり。　眠いけど、涼しい＆一段落モードなので、試走（多少、run気分↑ でもねむい) ややこしいけど、夕刻からrun。　かなり体調は下降気味だけど、気分↑気温↓のおかげで、キロ4.5位で比較的楽に走れた。　漁港からの夕日がうつくしかった！
9/19 日	20.0	えとも〜かたく〜みつ〜えとも	1:50	12:00スタートだけど、かなり涼しい。特に標高の高いところでは顕著＝一気に秋モードと痛感。 片句ルートは深田に繋がっていると思ったが、...気づけば御津漁港(途中に放牧場の牛もいた)。　結構山道走りましたぁ〜　えともについたらこ左右こむら返り→なさけないな〜
9/20 月	0.0			☆出張はあと２週間だけど、貫徹は今週の火金で終わる（予定）！　cookieさん、早朝から書き込みどーも。　励みになりました！ ◎ 貫徹作業もあと１回。　（客先は了解済だが、自社他部署の仕事しない文句だけの方々が体面だけを」気にされていらっしゃるおかげで２回かもしれない）　　とにかく先が見えてきた！とちょっと安堵（but油断大敵）
9/21 火	0.0
9/22 水	0.0			今回初めて恙無く終了！　終了時刻は予想よりやや早めの5:00AM 　さすがに７回目の貫徹で疲労度蓄積大　涼しくなった分、どうにか生きていられる ☆ 東京は暑かったらしいが、こちらはちょい寒くらい。　仮眠後走ろうかとも思ったが、全身倦怠感でやめた。 ◎ あと１回 (自社他部署の文句だけの方々が体面だけ気にしているので２回かも)　　ともかく、ようやく先が見えてきた安堵感。　ただし、油断は禁物です。
9/23 木	0.0			先日の問題はまだ決着せず。加えて新たな問題が。　こっちは多分、追加計測やむなし、と思うが、また徹夜と思うと気が重い。 ☆現場宿舎や現場で食事を続けているが、あまりに多量なので食傷気味（変な日本語！）　おいしいけれどね〜　残すのも悪いから...毎食後、胃薬に頼ってこなしている。　徹夜作業時は自己セーブしているので、体重増には至っていないようだが。 ↑　それはまあよしとして、気になるのは、食事の際のマナーの悪さ（←これは一緒に来ている奴等も含めてだが）　特に、ひじをついて食事する人間の多いこと！　幼い頃横着して、こんな姿勢をしたら親にはたかれたものだった。当然見苦しい。端からそんなやつを説教していこうかとも思った。　大きなお世話かもしれないが、あまりに多くて正視に堪えられない。　いつから日本人は、ここまで躾を欠いて堕落してしまったのだろう？　少々大げさだが、どうにも心が痛む。
9/24 金	0.0
9/25 土	8.0	もやもや解消run	20 19'30	7:00から仮眠→13:00に起きたけどボケボケ。　14:00〜走る気分に漸くなる。　こんなに涼しくなったのか〜驚いていたら、驟雨！　ざっときたけど直に止んでラッキー。
9/26 日	4.0	えとも漁港コース	20'30	10:00〜アルコール抜きrun 12:00からは作業... 今月は100kmに届きそうもないなぁ
9/27 月	0.0
9/28 火	5.0	恵曇〜古浦海水浴場	28	5:00起きrun。周囲はまだ暗い。街灯のない山道コースは怖い！ので、海沿い（漁港〜砂浜へ） ☆ 再実験もなくてすんで、いよいよ片付けモードへ◎　それにしても今月、徹夜貫徹９回はかなりきつかったなあ〜
9/29 水	6.0	恵曇〜古浦海水浴場はずれまで	31	本日の作業は17:00終了！　日暮れ前に一走り ☆ 撤収作業＋説明会。　計測点数がのべ150くらいなので、ケーブル撤収も大変。無残にも切断されているところもあった（計測終了後であったのが幸いだが...） 勝手に電源切られたり、ほんと、今回の現場は怖い...（大事故になったらどうすんだろ〜）　何はともあれ、先は見えてきたし、深夜貫徹作業はないし、気は楽になりました 。←１０月６日くらいまでかかる見込みでまだ波乱含み、かも
9/30 木	5.0	酒買いrun?	25分	今日も定時上がり。　寮に戻って焼酎切れに気づき、買い求めrun 帰り道、背負った５号瓶の重いこと！　1kg体重増もかなりな重荷であろうことと推察。　往復9kmのコンビニより近いスーパーがまだ開いていたのでラッキーではあった。 ☆ 体重は... 57.4kg 過食環境だけど、それほど増えてなくて○ ● 「tora党モード」　松江で、（中継もなくしょうがないので）ネットで追っかけた。　　村田に何で打たれてしまったのか〜　球児よぉ〜
走行距離	90.8  km